Novinka v letním rozvrhu: Otevřené online lekce pránájáma.
V rámci letního rozvrhu přinášíme změnu ve formátu kurzu pránájámy. Během letních měsíců se tento kurz transformuje do jednotlivých otevřených online lekcí, které vám umožní zažít sílu a klid pránájámy z pohodlí vašeho domova.
Lekce bude trvat 30 minut a bude probíhat každé úterý ráno od 7:00 hodin. Tento čas jsme vybrali tak, aby vám pránájáma poskytla skvělý start do nového dne, naplnila vás energií a přispěla k vaší celkové pohodě.
Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé praktikující, a povede je Helena Kubrychtová Bártová, která vás provede technikami správného dýchání, meditace a relaxace.
Připojte se k nám každé úterý ráno a objevte, jak může pránájáma zlepšit váš den a podpořit vaši cestu k vnitřní rovnováze a harmonii.
KDY? každé úterý, 7:00 – 7:30h
KDE? online
cena : 170 Kč
minimální počet účastníků pro konání lekce – 4 klienti