Ponořte se do léčivé síly zvuku
Přijďte si hluboce odpočinout a načerpat sílu. Helena s Julií si pro vás připravily Sound Journey – 2 hodinovou cestu hluboké relaxace a meditace na vlnách léčivých vibrací terapeutických nástrojů.
- Vleže, na podložce, pod dekou, s očním polštářkem, v pozici, kterou máte rádi….
- Už nic nemusíte, je to váš čas a proces, je intimní a sebe-léčící…
- Beze svědků, bez interakce, bez hranic…
- Můžete ulehnout v záměru, či nechat vesmír pracovat…
Workshop se ponese na vlnách vašeho dechu a zvukových vibrací široké škály terapeutických nástrojů: tibetské mísy, křišťálové ladičky, terapeutické resonanční trubky, monochord, šamanský buben a další.
Zvukové vlny vhodně zvolených frekvencí navodí stav mezi spánkem a bděním, čímž lidský organismus přejde do meditativní fáze theta a delta mozkových vln, které jsou spojeny s hlubokou relaxací. V tomto stavu mysli lidské tělo uvolňuje hormon oxytocin (hormon lásky a laskavosti) a serotonin (hormon štěstí). V některých částech vašeho těla se uvolňuje oxid dusnatý, což podporuje imunitu a řadu dalších fyziologických změn.
Tento večerní workshop vede Helena Kubrychtová Bártová, Senior Teacher a Sound Healer, společně s Julií. Přijďte načerpat sílu a objevit kouzlo zvukové terapie i vy.
KDE
Iyengar Yoga Institut
KDY
středa 11.12. 2024
18:30 – 20:30h
CENA
1200,-
LEKTOR
Helena Kubrychtová Bártová, Julie
Přihlášení je nutné předem online zde, nebo e-mailem skrze info@iy.yoga.