🍀Velikonoční výzva aneb jarní očista těla a mysli🍀
Co je tou výzvou?
Každý den v týdnu od 2. 4. do 9. 4. se společně potkáme v čase 7:00 – 8:00 on-line, kdy budeme den zahajovat energizující praxí či pránajáma.
Navíc získáte informace k úpravě jídelníčku a očistné dietě, což je velmi přínosné s příchodem jara pro naše tělo.
Jaký bude program?
Neděle 2. 4.
7:30 – 8:00 teorie k úpravě jídelníčku, očistě těla a techniky ochlazování těla
8:00-9:00 pránajáma
pondělí, středa, pátek
7:00-8:00 – energizující praxe postavena na pozdravech slunci
úterý, čtvrtek
7:00-8:00 – pránajama
sobota, neděle
7:00-8:00 – energizující praxe a 8:00-8:30 pránajama
A něco navíc 🙂
Úterý
19:00-20:00 chanting manter a meditace
Celkem 5 lekcí ásanové praxe, 5 lekcí pránajáma a 1 lekce chantingu a meditace
Cena
3.100,-
Kde
On-line prostřednictvím portálu ZOOM
Min.10 osob
Budeme se těšit 😉