Introductory Teacher
19. 2. 2026
Kurz IY s Adélou : Na závěsných lanech II. – JEN PRO PŘIHLÁŠENÉ
PONDĚLÍ 16.3. – 29. 6. 2026
Více informací
22. 10. 2025
Aroma Yin Yoga s Lucií Zajíčkovou (60 min.)
Aroma yin yoga je o setkání se sebou. Jemná a hluboce regenerující praxe propojuje léčivou sílu yin yogových ásan s aromaterapií. Každá lekce je laděná podle aktuálního ročního období, s ním spojeného elementu a energetických drah podle tradiční čínské medicíny – meridiánů. Vybrané vůně esenciálních olejů podpoří uvolnění těla, zklidnění mysli a návrat do rovnováhy.… Číst více
Více informací
15. 10. 2025
Yin Yoga s Kateřinou Chvalinovou (60 min.)
Pomalá. Hluboká. Intenzivní ve své jemnosti. Regenerační. Rozšiř svou jógovou praxi o prostor klidu, ticha a vnitřního naslouchání. Yin yóga jemně, ale účinně působí na fascie, klouby a hluboké vrstvy těla. Pozice jsou drženy delší dobu, což přináší prostor pro intenzivní vnitřní práci, zklidnění nervového systému a obnovení energie. S precizností a citlivostí, kterou můžeš znáš z… Číst více
Více informací
26. 9. 2025
Kurz IY s Adélou : Na závěsných lanech – JEN PRO PŘIHLÁŠENÉ
Vzhledem k velkému zájmu o prohloubení praxe s podporou lanové stěny jsme rozšířili kapacitu na 8 míst a otevíráme nový kurz Iyengar jógy na závěsných lanech! Tento speciální kurz vám poskytne příležitost využít lanovou stěnu k hlubšímu protažení a posílení celého těla. Za pomoci závěsných lan a stěny se zaměříme na aktivaci a stabilizaci nohou i… Číst více
Více informací
10. 9. 2025
Prenatal/Těhotenská Yoga s Lucií Zaj. (60 min.)
Těhotenská yoga je jemná a bezpečná praxe navržená s ohledem na měnící se potřeby těla v jednotlivých trimestrech. Lekce se zaměřují na posílení a uvolnění pánevního dna, podporu dechu, uvolnění napětí v zádech a ramenou, a celkovou přípravu na porod. Část lekce je také věnována relaxaci. Lekce jsou vhodné pro druhý a třetí trimestr těhotenství… Číst více
Více informací10. 9. 2025
asi.Joga (75 min.)
Mé lekce jsou jedna velká flow, která nemá konec ani začátek. Od prvního společného dechu se budeme napojovat na všechny svaly a objevíme v sobě doposud nepoznaný prostor plný síly, zdravého sebevědomí a lásky. Baví mě nacházet v pohybu jemnost a zároveň sílu. Svůj styl jógy nazývám „asi.Jóga“ a jedná se o souhru vinyasy a… Číst více
Více informací