Andrea Dorušková

Každodenní život s jógou se stává mým věrným přítelem na cestě k sobě… 

Po první lekci Iyengar jógy jsem s jistotou a blažeností věděla: „Jsem doma“.

…získává si mě svou precizností a perfekcionismem v nastavení ásan, nekonečnou rozmanitostí ve využívání pomůcek a v neposlední řadě sebereflexí, kterou mě provází.

…poukazuje na místa, uvnitř mě, která jsou potřeba navštívit, a dveře, které je potřeba otevřít.

…s láskou a upřímností dobrého přítele, mě učí vyrovnanosti, trpělivosti, pokoře, celistvému přijímání své jedinečnosti (v dobrém i ve zlém), ale i odvaze posouvat své limity, nevzdávat se, neutíkat před problémy. Učí mě pravdivosti a poctivosti k sobě, ale hlavně důvěře v sebe sama a v mou životní cestu.

Pravidelná a poctivá praxe (ásany, pranajáma, meditace a chanting) se postupně začala zrcadlit nejen na mé celkové fyzické vitalitě, ale v každém směru mého života a bytí, v mé mysli, lidských vztazích, vnitřním rozpoložení, náladách, vnímání a pohledu na svět a život.

Tyto moje zkušenosti, vědomosti a osobní přístup bych ráda sdílela. Aby se stávali inspirací a plamínkem na cestě dalších, které ve svém životě potkávám, nebo kteří přijdou.

Těším se na vás,

Andrea D.