Bhavna Rani

Dosažený stupeň vzdělání:
CERTIFIED IYENGAR YOGA TEACHER INTRODUCTORY
Učí studenty těchto úrovní: L1/L2

Učí v jazycích: CZ, EN

Jógu cvičím už odmalička a vždy mi to dělalo velkou radost. Až v dospělosti jsem se ale seznámila s Iyengar jógou. Každý den se učím něco nového. Velmi mě naplňuje nekonečná cesta poznání, kterou mi praxe jógy otevírá.

Osobně věřím, že praxe jógy dělá z člověka velmi soustředěnou a klidnou osobu. Věřím, že se kolem vás vytvoří jakási neviditelná aura, která vám umožní všechny překážky v životě zdolávat s odvážností a sebevědomím.

Jsem vděčná Guruji B.K.S. Iyengarovi, který vytvořil metodu používání pomůcek ke správnému nastavení a prohloubení ásan, protože to všem osobám bez ohledu na věk umožnilo dosáhnout velmi precizního nastavení pozic.

Když jsem cvičila jógu v mládí, myslela jsem si, že jóga slouží zejména k udržení pružnosti a fyzické síly. Od doby, co jsem začala studovat Iyengar jógu, ale vidím praxi jógy v úplně novém světle, jako něco mnohem bohatšího než pouhé fyzické cvičení.

Metody Iyengar jógy nám ukazují, že každá pozice je aktivní meditací. Je to cesta k sebe poznání. A sebe poznání, jak řekl Guruji, je ultimátní cíl jógy.

Nejbližší lekce lektora:

Středa

10:00 - 11:00 | IY level 1-2 | Malý sál

Pátek

16:00 - 17:00 | IY level 1-2 | Malý sál