Jan Glas
Byla to náhoda. Před více než deseti lety mě v práci začala bolet záda a kolegyně mě hecla: „Pojď na jógu“. A dál to možná znáte také. Formování těla do pozic a řízení dechu se zvolna rozšířilo i mimo podložku do vztahu k okolí i sobě samému. Jóga mi pomohla dostat se do fyzické, duševní i pracovní kondice a teď nastal čas to vrátit. Vracením je pro mne to, že mohu zkušenosti nabyté lety vedené i vlastní praxe předat zase dál. A přidat svůj kousek zkušeností k tisíciletému dílu – józe. Jo, a záda sice stále občas cítím, ale „bolí“ úplně jinak.
Nejbližší lekce lektora
2023-10-04 | 18:00 - 19:30 | Středa | IY s Honzou (90min.) L2, IY L2 | Velký sál |
2023-10-04 | 18:00 - 19:30 | Středa | online lekce s Honzou (90 min.)L 2, online L2 | Online |