Jana Bar-Chaim

Jógu praktikuji už dlouho a Iyengar jógu jsem objevila hned na začátku mého praktikování. Nicméně jsem si potřebovala vyzkoušet i jiné styly jógy, abych se pak vrátila zpět k Iyengar józe. Našla jsem v ní vše, co jsem hledala. Pouze provádění asán určitým způsobem přestalo stačit. Hledala jsem něco, co je „za“. Hlubší vhled, pochopení, rovnováhu, celistvost, a to na všech úrovních.

Iyengar jóga mě učí pokoře a zklidnění. Pozoruji to jak na podložce, tak i v životě samotném. Přináší mi mnoho energie a radosti do života.

Jsem vděčná za to, že můžu být součástí Mentoring programu. Učím se neustále a v každé lekci najdu něco nového. Oceňuji preciznost nastavení asán, delší čas v pozicích a používání pomůcek.

Iyengar jógu vnímám jako objevnou cestu, která je ale někdy hodně strmá a náročná.