Lucie Tylšarová

Iyengar jóga mi přišla do života před šesti lety. Začal se mi měnit život a i já sama. Začátky byly hlavně o tom přestat si lhát a lenost zahnat do kouta, to bylo první malé vítězství nad sebou. Po nějakém čase jsem pochopila, že mohu chodit i bez kamarádky, a že praktikuji pouze kvůli sobě. Čím častěji jsem chodila na lekce, tím lépe jsem se cítila, tělo bolelo, emoce se draly ven, ale ten klid na duši za to stál. Vyčistila jsem svůj život od základů.

Začala jsem si plánovat dny v týdnu a hodiny strávené ve studiu,  víkendy v baru jsem vyměnila za víkendy s Iyengár jógou a workshopy, a i jsem jela na svoje první dovolené plné praktikace. Po třech letech jsem se rozhodla studovat tříletý kurz na lektora a prohloubit svou praxi. Jóga mi dává sílu, klid a trpělivost, pokoru, cítím se spokojeně, učím se pracovat sama se sebou a vnímat své tělo, radovat se z maličkostí, mít se ráda a přijímat věci takové jaké jsou.

Jsem na začátku, krásné dlouhé cesty, která je pro mne skvělá, dává mi smysl, radost a víru a těší mne, že pokračuje.

Nejbližší lekce lektora