Milena Kalousová

Jóga je součástí mého života více než deset let. V začátcích jsem  se věnovala  dynamické Ashtanga vinyase, ale během těhotenství a po porodu dcery se mé tělo změnilo. Nemohla jsem si dovolit praktikovat stejným způsobem jako předtím.

Vášeň k józe mě dovedla k tříletému studiu Iyengar jógy, kde si prohlubuji znalosti v oblasti filosofie, anatomie, pranajamy a učím se soustředit na detail a přesnost v pozicích.

Do každé lekce vnáším kus své samostatné praxe. Stále se učím a vyvíjím, stejně tak dynamické jsou mé lekce. Snažím se srozumitelně předat všechny vědomosti, které jsem získala od učitelů nebo vlastní praxí. Jsem vděčná, že s Vámi můžu sdílet co jsem se naučila.

Nejbližší lekce lektora