Olga Zvontsova

Dosažený stupeň vzdělání:
CERTIFIED IYENGAR YOGA TEACHER INTERMEDIATE SENIOR II
Učí studenty těchto úrovní: L1/L2/L3/L4

Učí v jazycích: RU, EN

Svou první lekci jógy jsem navštívila v roce 1996, když mi bylo 24 let. Mou učitelkou byla padesátiletá žena, která mi ukázala některé ásany zdánlivě bez jakékoliv námahy a potíží, přestože pro mě byly velmi náročné. Rozhodla jsem se, že ve svých padesáti letech si přeji být ve stejné fyzické kondici jako moje první učitelka. A tak začala moje jogínská cesta.
Jóga se mi velice zalíbila, protože po každé praxi jógy bylo moje tělo uvolněné a navíc to byl typ cvičení, ve kterým nebylo zapojené pouze moje tělo, ale i má mysl.
Iyengar jógu jsem začala dělat v roce 2001. O rok později jsem potkala Gabriallu Giubilaro a potom Faeq BIRIA, Lois Steinberg. Od roku 2003 jsem věděla, že půjdu studovat do indické Puny s Guruji BKS Iyengarem. Moje první studium Iyengar jógy v Puně bylo nezapomenutelným zážitkem a změnilo celý můj život. Rozhodla jsem se začít studovat jógu velmi vážně a od roku 2005 jezdila do Puny téměř každý rok. Velkou inspirací pro mě představují učitelé. Guruji BKS Iyengar, Geeta Iyengar a Prashant Iyengar, Stephanie Quirk a Rita Keller mě nejvíce ovlivnili v mé praxi a na cestě k porozumění.
Momentálně mám certifikaci Senior 2 Iyengar jóga učitele. Iyengar jógu učím od roku 2003 a od roku 2011 se také účastním vzdělávání učitelů (TTC). Učila jsem na mezinárodní úrovní v mnoha různých zemích, například v Itálii, Řecku, České republice, Bulharsku, Turecku, Indonésii, Indii a Nepálu.
V mé osobní praxi je mi velkou inspirací filozofie jógy a metafyzika. Filozofie a praktické vědomosti přináší ve spojení s mindfulness úžasné výsledky v praxi jógy. Pokud si přejete zapojit tyto věci do své vlastní praxe jógy, ráda s Vámi budu své vědomosti sdílet.
Výuka jógy v Praze je pro mě splněným snem. Velmi se těším, až Vás potkám.

Nejbližší lekce lektora:

Pondělí

17:30 - 18:30 | IY pro ženy | Malý sál

Úterý

18:00 - 19:30 | IY level 2,3,4 | Velký sál

19:30 - 20:00 | Pránajama | Velký sál

Středa

12:00 - 13:15 | IY level 1-4 | Velký sál

Čtvrtek

18:30 - 20:00 | IY level 2,3,4 | Velký sál

Pátek

16:00 - 17:00 | PRIVATE | Velký sál

17:00 - 18:00 | IY level 2,3,4 | Velký sál

18:00 - 18:30 | Pránajama | Malý sál