Petra Janoušková

Dosažený stupeň vzdělání:
CERTIFIED IYENGAR YOGA TEACHER INTRODUCTORY
Učí studenty těchto úrovní: L1

Učí v jazycích: CZ

Vždy se mi líbil pohyb, tanec, sport. Jako malá jsem dělala mosty a stojky, lezla po stromech a po skalách, zkoušela jsem možnosti těla, stupně volnosti pohybu. Hrála jsem roky basketbal, létala na padáku, tančila, cvičila aerobik, plavala. Vnímala jsem, že přes tělo přicházím k sobě.

Když jsem před 10 ti lety poznala jógu podle IYengara, našla jsem návod, jak s tělem pracovat systematicky. Instrukce, které jsem slyšela, dávaly smysl. Vedly mne k opomíjené intuici mého těla, rozvíjely vnímání hlubších svalů, mnoha vrstev těla. K potřebě dotvářet asánu a meditovat v ní. S praxí přišlo zjištění, že kultivace těla má vliv na mou mysl a psychiku. V dnešní krásné, hojné, rychlé době plné výzev a požadavků je dobré mít lano, kterého se mohu chytit, kotvu, kterou mohu spustit.

Děkuji všem učitelům za inspiraci a předané nadšení, i pro mne je důležité při učení motivovat. Jednou jsem si poznamenala myšlenku od učitele IY jógy – příměr  člověka k japonské zahradě:
„Tak jako krásu zahradě přináší čas a citlivá péče, zrání a kultivaci člověku přinese cesta jóģy.“

Nejbližší lekce lektora: