Tijana Slokar

Dosažený stupeň vzdělání:
CERTIFIED IYENGAR YOGA TEACHER INTRODUCTORY
Učí studenty těchto úrovní: L1/L2

Učí v jazycích: CZ, EN

Co začalo jako pouhé fyzické cvičení se rozvinulo v nástroj k vytvoření lepšího a plnějšího života.

Jógu vnímám jako disciplínu, která umožňuje kultivaci těla a následně i mysli.

Iyengar yoga, svým pečlivým a hluboce propracovaným přístupem v provádění ásán umožňuje cvičícímu (praktikujícímu), aby vybalancoval nesrovnalosti a zároveň si vytvořil prostor pro správné fungování těla.

Jóga je dar, pravidelným praktikováním se naučíme vnímat sebe same skrz své tělo a mysl. Umožňuje nám rozvinout náhled a přinést klid a rozvahu do každodenního života. 

Nejbližší lekce lektora:

Neděle

18:00 - 19:30 | IY level 1-2 | Velký sál