Těhotenská yoga je jemná a bezpečná praxe navržená s ohledem na měnící se potřeby těla v jednotlivých trimestrech. Lekce se zaměřují na posílení a uvolnění pánevního dna, podporu dechu, uvolnění napětí v zádech a ramenou, a celkovou přípravu na porod. Část lekce je také věnována relaxaci. Lekce jsou vhodné pro druhý a třetí trimestr těhotenství až do porodu, není třeba mít předchozí zkušenosti s yogou.
Lucie Zajíčková absolvovala výcvik těhotenské yogy z roku 2023 (Prenatal Yoga Teacher Training, Prague Yoga Collective, 25 hours).
