Do našeho studia přichází nová lekce Bionic Breathwork – moderní práce s dechem, která posouvá hranice klasických dechových technik.
Tato vedená lekce propojuje vědomý dech, hudbu a somatické vnímání tak, aby podpořila přirozené uvolnění stresu, harmonizaci nervového systému a zvýšení životní energie. Přináší hluboký reset těla i mysli a pomáhá obnovit vnitřní rovnováhu.
Lekce probíhá v menší skupině, což umožňuje individuální přístup a bezpečný prostor pro intenzivní a autentický prožitek.
👉 Pokud hledáte způsob, jak se zregenerovat, zklidnit mysl a zároveň dobít energii, Bionic Breathwork je pro vás ideální volbou.
Lekcí Vás provede lektorka Petra Kocábková.
Těšíme se na Vás:)
tým Yoga Institut