Hluboká práce s hrudníkem a pažemi pro každou úroveň praxe. Workshop vás provede precizními postupy, které vám pomohou bezpečně a vědomě rozhýbat horní část těla. Naučíte se mechaniku pozic, správné zapojení svalů a využití pomůcek tak, aby každý pohyb dával smysl a umožňoval zdravý rozvoj kosterně-svalového systému.

CO VÁS ČEKÁ?

Díky systematickému vedení a fyzickým korekcím objevíte, jak propojit tělo s vědomým pohybem a získat jistotu ve své praxi pro případ, že chcete praktikovat i sami doma. Heart Reset vám umožní prozkoumat části těla, které potřebují pozornost, abyste i nadále žili život z hloubky vlastního srdce.

 

PRO KOHO JE WORKSHOP VHODNÝ?

Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.

 

Přihlaste se a dopřejte si prostor pro sebe.

KDE: IYIP studio

KDY: sobota 14.2. 2026 9:30 – 12:00

LEKTOR: Adéla Kovalová

CENA:  early bird 1 050,- do 2.2.2026, poté full 1 390,-

PŘIHLÁSIT SE

Přihlášení je nutné předem.