Moji milí studenti,

Prvních několik týdnů jsem s Vámi udržovala kontakt pouze přes příspěvky na sociálních sítích a webových stránkách. Nechávala jsem si čas a odstup, myslela jsem si že nikdy on-line učit nebudu. Na nějaký čas jsem se odmlčela a reflektovala nastalou situaci uvnitř sebe. Jóga mě naučila mnohé, ale jedné věci si opravdu cením. Intelekt, racio, ego, říkejme tomu jakkoli, nás vede k okamžité re-akci. Intuice, vize, srdce pracuje s výrazem “kompetentní akce”. Ponechání si odstupu, nacítění od srdce či reflexe, mohou být synonyma tohoto počinu.

Učit on-line jsem začala skoro jako jedna z posledních. Přišla jsem tomu na chut’ a pochopila, že tato výuka přináší mnohá pozitiva. Systém, který jsme s mými kolegy vytvořili nám všem velice dobře funguje. Začali jsem se pravidelně setkávat z mnohými pravidelně praktikujícími studenty, ale i s těmi z vás, kteří v Praze, dokonce ani v ČR nežijí a všem nám to dělá radost. Za sebe musím říci, že učím s entuziasmem, chutí a potěšením. Znám vás všechny zase úplně jinak a jsme si blíže. Znám vaše děti, zvířata a také kuchyně, obýváky a někdy i ložnice. Ne nadarmo se Iyengar józe říká “FURNITURE YOGA”. Pomůcky, které občas používáte jsou inspirativní a bizarní zároveň! Učím se od vás a to mě naplňuje.

Rozhodli jsme se, že zůstaneme on-line, v plném nasazení jako doposud. Můžete s námi / Yana, Radim, Helena/ cvičit každý den několikrát denně. V nabídce máme i ranní pránajámu (dechová cvičení), která jsou velmi energizující, osvobozující a uvolňující. Stabilní skupinka se opakuje každý den a mnozí z vás se přidáváte, kdy můžete. Mám z vás radost, protože jsme společně prolomili zábrany a  dech vám začal vyhovovat stejně jako asány. Věřím, že další z vás brzy pochopí, že pránajáma je stejně zábavná praxe jako asány a že, je to jen další stupeň na cestě jógy, který pracuje s organickým tělem, nervovým systémem a dotýká se i vaší hlubší podstaty, tak, že vás připravuje na další stupně jógové praxe a tím i do života :).
V minulých týdnech proběhl workshop na téma čaker a nyní chystáme jednotlivé speciální lekce, kde budou sekvence asán sestavené přímo na téma dané čakry. První lekce proběhne již příští sobotu.
Jako bonus a službu ostatním (SEVA) v době náročné životní situace máme tři večerní lekce zdarma, které jsou zaměřené na ochranné mantry a spirituální praxi, včetně 20 minutové meditace na závěr. Přidejte se k nám a pracujte na posílení svých vibrací, abyste mohli být oporou těm ostatním, kteří vás potřebují. Vyžaduje to od vás jen hodinu času a odpojení se od všech těžkostí a povinností, které nám přináší život v této nelehké době.

Nejsem z těch, která tady bude kohokoli kritizovat a soudit. Na věci a nařízení příslušných orgánů mám svůj názor.
Studio zůstane zavřené až do doby, kdy bude nadobro zrušen nouzový stav. Chceme Vám nabídnout kvalitu, na kterou jste u nás zvyklí a setkat se s vámi na živo a naplno, bez ochranných pomůcek a dezinfekce. Sledujte nás na webu a sociálních sítích, využijte on-line rezervací do lekcí a platební brány, kterou jsme pro vás v rekordním čase s IT teamem připravili. Hledejte ve všem to lepší a pozitivní, pěstujte radost ze života. Každá situace má řešení a nic nebude jako dříve. Propadáním se do temnoty ale ničemu nepomůžeme. Kritizováním už vůbec ne! Začněte stát na hlavě a na ramenou každý den, prokrví se vám mozek, vyplaví se endorfiny a pohled z polohy “up-side-down” přinese jiný náhled na věci a inspiraci. Je jaro a slunce vychází každý den!

S láskou a respektem          Helena KB