Cyklus 9 lekcí zahrnujících teorii a asánovou praxi k 8 daným tématům – 8 stupňů jógy, kterými jsou yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana a smadhi.

V každé jednotlivé lekci tohoto workshopu se zaměříme na jeden z 8 stupňů. Probereme krátce podstatu v teorii a po té bude následovat sekvence asán směřující k jádru daného tématu. Porozumění na intelektuální úrovní bude podpořené prácí s tělem.

 


 

KDE

On-line ZOOM

KDY + témata lekcí 

9.1. 2021 – Ásana

23.1. 2021 – Pránajáma

6.2. 2021 – Prátjáhara

20.2. 2021 – Dhárana

6.3. 2021 – Dhjána

20.3. 2021 – Samadhi

ČAS

19:00 – 21:00

CENA

700,-/ jednotlivě

LEKTOR

Helena KB

 


Pro možnou rezervaci a platbu on-line klikněte  ZDE



Rezervace je závazná a platba je nevratná. Změny vyhrazeny.

Těšíme se na Vás!

Tým IYIP