Omlaďte svůj obličej přirozeně – ukážeme vám, jak na to.
Toužíte po přirozeně svěžím a mladistvém vzhledu? Objevte obličejovou jógu – jemnou, ale účinnou cestu, jak rozzářit svou pleť a podpořit krásu zevnitř. Obličejová jóga pomáhá zpevnit kontury obličeje, vyhladit drobné vrásky a uvolnit napětí, které se v obličeji často ukládá. Během workshopu se naučíte techniky, které snadno začleníte do každodenního života. Odejdete s pocitem lehkosti, uvolnění a s viditelně svěžejší tváří.
Workshopem vás provede Tereza Velhartická, certifikovaná lektorka obličejové jógy metodou Face Yoga Academy Světlany Mihulové.
Co si z workshopu odnesete?
- naučíte se základní cviky pro jednotlivé partie obličeje
- návod na domácí cvičení
- podklady ke cvičení
Harmonogram:
- Úvod do tématu obličejové jógy
- Ranní restart obličeje a těla
- Série cviků pro začátečníky – pro dekolt, krk a obličej
- Relaxační masáž
Co je potřeba si s sebou vzít?
Tužku a blok, zrcátko na stůl, olej na masáž obličeje nebo hydratační vodu, čelenku, pohodlné oblečení
Kontraindikace:
Zánět & virové onemocnění
Migréna, nachlazení
Menzes (první 2 dny)
Onkologické onemocnění
Těhotenství (1. trimestr), těhotenství prvorodička
Kojení
Paréza – pro lidi s parézou je nutná individuální lekce
KDE: IYIP studio
KDY: sobota 29. 11. 2025 09:30 – 12:00
LEKTOR: Tereza Velhartická
CENA: early bird 1 790,- do 29.10.2025 – poté full price 1 990,-
Obnovte krásu i energii své pleti! Přihlaste se právě TEĎ
