Intenzivní jógová praxe pro ty, kdo se chtějí dostat ve své józe hlouběji.
Dostanete osobní individualizované instrukce, jak pracovat v konkrétní pozici. Díky malé skupině se vám Honza Glas dokáže věnovat naplno. Překonáte sami sebe.
Z počátku nás čeká rozhýbání kyčlí a ramen.
Věnovat se budeme převážně pozicím ve stoje a v sedě, ale dojde i na další typy. Na závěr nás čeká restorativní sekvence, po které budete z workshopu odcházet plní energie do dalšího týdne.
Dostanete osobní instrukce, které respektují Vaše tělo a díky kterým si užijete plných benefitů studovaných pozic.
Těšíme se na vás.
KDY
13.1. 2024
9:00 – 12:00 h
CENA
1340,-
1150,- early bird platba do 22. 12. 2023
LEKTOR
Honza Glas