Kurz pro začátečníky s Andreou

S citlivostí a krok po kroku vás budu seznamovat se správným a bezpečným prováděním asán
tak, abyste rozvíjeli vnímání svého těla a budovali jeho sílu a kondici.

Lekce na sebe navazují, postupně prohlubují, rozvíjí a od základu upevňují vaši asánovou praxi – jak se do asán správně dostat, jak v nich  pracovat, a jak je dál v sobě rozvíjet.

Kurz je ideální pro ty, kteří s jógou začínají, nemají povědomí o Iyengar józe a jejím přístupu,
ale také pro ty, kteří si chtějí základy zopakovat a upevnit.

Těším se na každého z vás,

Andrea

KDY

            každé pondělí od 8. 1. 2024 – 11. 3. 2024

  7:30 – 8:30 h

 

CENA

2250,-/ 10 lekcí (225,- /lekce ) , 250,- jednorázové vstupné 

 

          2050,- / 10 lekcí ( 205,- / lekce) early bird platba do 20.12.2023

 

Rezervace a platba na recepci nebo zde