Oslava svátku Navaratri 2024 Iyengar Yoga Institut
Oslava síly, obnovení a duchovního růstu.
Přijďte se k nám připojit na speciální událost Navaratri 4. – 12. 10. 2024, spojující praxi jógy, meditaci s tradičními rituály a filozofií. Během devítidenního programu, který vychází z tradic svátku Navaratri, si budete moci užít speciálně sestavený program, který vám pomůže obnovit vaši energii a soustředit mysl a dech.
Podzimní program Navaratri v našem studiu zahrnuje zpěv/chanting manter, jež jsou opakující se zvukové vibrace, které pomáhají zklidnit mysl, povzbudit soustředění a nalézt vnitřní harmonii.
Každý druhý den se ponoříme do manter, které nás energeticky podpoří v našem růstu a osobním naplnění.
Na závěr Navaratri programu vás srdečně zveme na prožitkový soundhealing workshop, který se zaměří na dechové techniky, chanting manter a aktivní práci se zvukem.Tento čtyřhodinový workshop zahrnuje nejen zvukovou meditaci, ale i vlastní praxi, kde rozhýbáte tělo, využijete rytmizovaný dech a recitaci beeja (jednoslovných) manter. Praxe je navržena tak, aby harmonizovala energii a připravila vás na hlubokou zvukovou meditaci. Díky léčivým vibracím zvuku zažijete hlubokou relaxaci, uvolníte napětí a sladíte tělo i mysl. Přijďte se naladit na podzimní energie a objevit nové zdroje klidu a vitality ve svém nitru.
Program – Chanting:
4/10 pátek – 19:00–19:45 úvodní lekce
5/10 sobota – 20:00–20:30 108 names of Durga
7/10 pondělí – 20:00–20:30 108 names of Lakshmi
9/10 středa – 20:00–20:30 108 names of Sarasvati
11/10 pátek – 20:00–21:00 Mahishasura mardiny stotram
Balíček lekcí: 990 Kč, přihlášení zde
Kde? online
Workshop chanting, breath & sound healing:
Závěr intenzivní Navaratri chanting praxe
12/10 sobota 10:00–14:00
cena: 2100 Kč, přihlášení zde
Kde? Iyengar Yoga Institut, Vodičkova 15, Praha 1
Lektor : Helena Kubrychtová Bártová
Těšíme se na vás! 🌟
Tým IYIP
Sledujte nás na Instagramu pro více informací a aktualit.
Iyengar Yoga Institut, Vodičkova 15, Praha 1