Komplexní harmonizační 7 denní retreat, autentická Francie – Najdi v sobě oázu klidu.

Připravte se na jedinečnou cestu do oblasti Pyrenejí, kde se setkáte s klidem a harmonií v krásném prostředí hotelu Maison Tournesol. Tento retreat je jako živý sen pro milovníky jógy, kteří touží po spojení s přírodou a uvolnění mysli.Francie je plná jízda sebepoznání, pochopení důslednosti ásan, pohybu a radosti ze zážitků.

Nechte se unést na vlně odpočinku v půvabné Francii a zpříjemněte si své dny s Iyengar jóga reteratem v malebném rezortu Maison Tournesol.

Harmonizujte své tělo a zklidněte mysl. Vraťte se domů s novým přístupem k životu.

 

  • Ásanová praxe Iyengar jógy přizpůsobená skladbě skupiny v závislosti na pokročilosti a individuálním přístupu ke klientovi
  • Pránájáma
  • Praxe zaměřená na harmonizaci čaker za pomoci zpěvu (recitace manter)
  • Koncentrované techniky a meditace

 

Každý den začíná a končí jógovou praxí s Helenou Kubrychtovou Bártovou. (Certified Iyengar Yoga Teacher Level 3 (INTERMEDIATE SENIOR II)
Dopřejte si domácí francouzskou snídani a večeři připravenou místním kuchařem a během dne poznávejte s Pyreneje, Atlantický oceán, vinice a okolní města a nebo jen naplno využijte služeb Masion Tournesol. Čtěte si, relaxujte, dopřejte si masáž a vyhřívaný bazén. Čerstvé jídlo připravené s láskou, pohyb, jóga, čerstvý vzduch, víno a úsměvavé lidi je způsob jak poznat Francii jinak.

Itinerář možných aktivit:

  • První den příjezd a ubytování v Maison Tournesol (Gan, Francie), následuje večeře.
  • Prohlídka města Pau s lanovkou a výhledem na Pyreneje. Dále můžete návštivit zámek Chateau Pau, procházet se po místních zahradách, zastavit se v Halles de Pau, kde jsou místní trhy se zeleninou, ovocem, kořením a dalšími francouzskými specialitami
  • Poznávání místních slunečných vinic, ochutnávkám vína a nahlédnutí do míst kde se víno zpracovává , projížďka na koních.
  • Dopřejte si jeden den malý odpočinek a využijte možnost masáží, relaxace, procházkách po okolí a odpoledne Vás bude čekat u nás v Maison Tournesol kurz vaření s mladou kuchařkou z Paříže, která Vás naučí tajný recept z její vynikající kuchyně.
  • Výlet do lázeňského města Biarritz u Atlantského oceánu
  • Prohlídka okolí Oloron-Saint-Marie.
  • Výlet do hor k jezerům Lac d’Ayouse.
  • Ranní odjezd a loučení.

 

 

o retreatu právě v Maison Tournesol, který se konal v říjnu si můžete přečíst zde v článku od Veroniky Tázlerové .


KDY

29.4. – 6.5. 2024



KDE

Francie, Gan, Maison Tournesol


Více o rezortu:

Ubytování v rodinném malebném penzionu Maisson Tournesol v oblasti Francouzských Pyrenejí.  Majitelé mluví český a budou Vám oporou v průběhu celého pobytu. Pokoje pro 2 / 4 osoby. Vlastní koupelna s kompletním vybavením. Penzion s nádhernou zahradou, výhledem  na vrcholky hor, palmy a vyhřívaný bazén. Soukromí penzionu po celou dobu pobytu, penzion je pronajatý pouze pro náš jógový retreat, maximální kapacita 14 osob.

 

Více zde : http://maison-tournesol.fr/cs/uvod/

 


Strava: 

– vyvážená domácí strava na celý den –  Vědomá strava – pokrmy připravuje speciální kuchařka pro jogové pobyty- komplexní, vyvážená, vědomá strava.

Cena:  26 900 Kč

v ceně:

  • ubytování / cena na osobu /  7 nocí
    Transfer z letiště a zpět
  • vyhřívaný bazén
  •  vyvážené domácí jídlo na celý den – komplexní vědomá strava
  •  2x cooking lekce se soukromou kuchařkou
  • masáž celého těla (1,5 h) v hodnotě 100 EUR
  • pronájem sálu na praxi, kompletně vybavený sál. Všechny pomůcky zajištěny.

 

            první záloha 5000 Kč do 15. 1. 2024.  Platbu prosím proveďte na naše bankovní spojení: 7165012001/5500

 


 

není zahrnuto v ceně:

  • letenku si zajištuje každý sám ( Praha – Bordeaux- Praha) cca 5000 Kč ( Ryanair ) 
  • Iyengar jóga –  15h  / cena 6750 Kč ( rezervace v IYIP, Aneta Benediktová tel. 777 260 498 / mail aneta.benediktova@iy.yoga )

      speciální týdenní harmonizační a očistný program s lektorkou Helenou Kubrychtovou Bártovou

 

Program výletů:

detailní popis výletů, kterých se můžete zúčastnit čtěte zde.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Máte-li zájem se zúčastnit, prosíme vyplňte níže uvedený formulář a Vaše místo bude tak potvrzené.

Platbu prosím proveďte na naše bankovní spojení: 7165012001/5500

Všem zaregistrovaným účastníkům s předstihem před vlastní akcí pošleme upřesňující informace mailem.

Pokud máte jakékoliv dotazy, neváhejte se na nás obrátit.

 

Aneta Benediktová ( aneta.benediktova@iy.yoga / tel +420777260498 )

Tým IYIP