S potěšením představujeme Vojtu Diatku, nového trainee lektora Iyengar Yoga Institutu. Vojta, absolvent indologie na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy, přivádí do svých lekcí nejen odborné znalosti, ale také bohatý zážitek s Iyengar jógou.
„Jóga mi dělá radost na mnoha úrovních. První z úrovní, je úroveň fyzická – přestala mě bolet záda a už konečně vím, jak sedět při mém sedavém zaměstnání.
Dechová – jógová dechová cvičení (pranájama) mi vylepšují fyzičku. A v neposlední řadě úroveň relaxační/meditační – relaxace v šavásaně na konci intenzivní lekce je pro mě ultimátní relaxace, která často hraničí s meditací. Tyto věci bych rád předal svým studentům.“
Jeho přístup k výuce jógy bude vždy podřízen jeho aktuálnímu pobytu v České republice. Jelikož žije a pracuje jak v ČR, tak ve Švédsku, budou jeho lekce vždy pečlivě zaznamenány v našem rozvrhu a podléhat aktuálnímu místu jeho působení.
První lekci můžete navštívit v úterý. 23.1.2024 od 18:00. Rezervace zde.
Přijďte a přivítejte Vojtu při jeho začátku v našem institutu. Společně se zaměříme na individuální rozvoj, zdůrazňující přesnost ásan a dosažení harmonie mezi tělem a myslí.
Váš IYIP