03.09.2024

KURZ pránajáma

Chcete posunout svou pránájáma praxi o kus dál? Každé úterý bude probíhat pravidelný kurz s Helenou, při kterém si osvojíte různé dechové techniky přispívající nejen k dobrému zdraví a prevenci s problémy dýchacích cest nebo jejich onemocněním, ale také pro načerpání nové energie na celý den. Pránájáma je uměním a zahrnuje techniky, které přimějí dýchací… Číst více

Více informací

Sound Journey s Helenou a Julií

15/8/2024 Ponořte se do léčivé síly zvuku Přijďte si hluboce odpočinout a načerpat sílu. Helena s Julií si pro vás připravily Sound Journey – 2 hodinovou cestu hluboké relaxace a meditace na vlnách léčivých vibrací terapeutických nástrojů. Vleže, na podložce, pod dekou, s očním polštářkem, v pozici, kterou máte rádi…. Už nic nemusíte, je to… Číst více

Více informací

YOGA NA RADOST

Jedinečný jógový zážitek pod záštitou Iyengar Yoga Institut Praha. Ranní lekce jógy pro zklidnění mysli, zaměřená na probuzení těla, rozproudění energie, synchronizaci vědomého pohybu a dechu. Doprovázena meditací, ambientní hudbou, pohledem na probouzející se město z 11. patra Střechy Radost.       KDE? Střecha Radost, nám. Winstona Churchilla 2, 130 00 Praha 3-Žižkov KDY?… Číst více

Více informací

iyengar jógový retreat Řecko Iyengar Yoga retreat praha Iyengar yoga institut Prahaiyengar jógový retreat Řecko Iyengar Yoga retreat praha Iyengar yoga institut Praha

17. - 24. 6. 2024

Iyengar jógový retreat Řecko Aqua Oliva

Dopřejte si relaxaci a zpříjemněte si dny s Iyengar jóga retreatem v klidném prostředí přímořského letoviska Syvota uprostřed bujné zeleně na břehu Jónského moře.

Více informací