9.4. - 17.4. 2024
Navaratri 2024 Iyengar Yoga Institut
Přijměte výzvu a využijte programu Navaratri k posílení svého těla, energie
a obnovení vnitřního klidu a vyváženosti! 🌟
Přijďte se k nám připojit na speciální událost Navaratri, spojující praxi jógy, meditaci s tradičními rituály a filozofií. Během devítidenního programu, který vychází z tradic svátku Navaratri si budete moci užít širokou škálu aktivit, které vám pomohou obnovit vaši energii, posílit tělo a soustředit mysl a dech.
Připojte se k nám v rámci svátku a programu Navaratri a věnujte tak naplno čas svému tělu, rozproudění energie a dopřejte své mysli koncentraci a zklidnění.
Těšíme se na vás! 🌟
Tým IYIP
Více informací19.3.2024
KURZ pránajáma
Každé úterý a čtvrtek bude probíhat pravidelný kurz s Helenou, při kterém si osvojíte různé dechové techniky přispívající nejen k dobrému zdraví a prevenci s problémy dýchacích cest nebo jejich onemocněním, ale také pro načerpání nové energie na celý den.
Více informacíIntensive s Helenou studio / online
Intenzivní tříhodinová praxe je zaměřena převážně na jednotlivé pohybové sekvence pro rozhýbání, protažení, posílení a relaxaci těla. Tyto intenzivy jsou určeny pro všechny, kteří chtějí svoji praxi posunout o kus dál. Intensive je specifický hlavně individuálním přístupem, který vede k porozumění jednotlivým ásanám, kterým se v rámci workshopu Helena bude věnovat. Co si z workshopu… Číst více
Více informací9.4. - 17.4. 2024
Navaratri 2024 Iyengar Yoga Institut
Přijměte výzvu a využijte programu Navaratri k posílení svého těla, energie
a obnovení vnitřního klidu a vyváženosti! 🌟
Přijďte se k nám připojit na speciální událost Navaratri, spojující praxi jógy, meditaci s tradičními rituály a filozofií. Během devítidenního programu, který vychází z tradic svátku Navaratri si budete moci užít širokou škálu aktivit, které vám pomohou obnovit vaši energii, posílit tělo a soustředit mysl a dech.
Připojte se k nám v rámci svátku a programu Navaratri a věnujte tak naplno čas svému tělu, rozproudění energie a dopřejte své mysli koncentraci a zklidnění.
Těšíme se na vás! 🌟
Tým IYIP
Více informací11. 1. 2024 - 18. 4. 2024
Kurz pro začátečníky- Iyengar jóga pro zdravá záda s Apolenou
Chcete udělat něco pro své zdraví? Trávíte dny v práci, druhou směnu si dáváte v domácnosti a jste ztuhlí? Je načase pro sebe něco udělat. Kurz jógy pro začátečníky se zaměřením na záda bez bolesti vám pomůže, abyste se cítili lépe fyzicky i duševně. Je určený pro ty, co s jógou začínají i ty, co… Číst více
Více informací23.3.2024
Workshop se Simonou – Jóga a čakrový systém
Workshop zaměřený na jógu podle čaker. Seznámíme se se sedmi základními čakrami. Co jsou čakry, kde jsou na těle umístěné, jak fungují, jak ovlivňují fyzické i energetické tělo, jak s nimi pracovat. Sedm čaker, sedm jógových sekvencí, sedm dechových cvičení, sedm manter, sedm restorativních – relaxačně regeneračních pozic. Sdílení. Seminář je určen pro lektory jógy a… Číst více
Více informacíIntensive s Helenou studio / online
Intenzivní tříhodinová praxe je zaměřena převážně na jednotlivé pohybové sekvence pro rozhýbání, protažení, posílení a relaxaci těla. Tyto intenzivy jsou určeny pro všechny, kteří chtějí svoji praxi posunout o kus dál. Intensive je specifický hlavně individuálním přístupem, který vede k porozumění jednotlivým ásanám, kterým se v rámci workshopu Helena bude věnovat. Co si z workshopu… Číst více
Více informací13.4.-14.4.2024
Workshop Level 2 s Helenou
V rámci workshopu Level 2 Vám nabízíme jedinečnou příležitost posunout svoji praxi na další úroveň. Tento prožitkový workshop je určen pro všechny, kteří cvičí jógu 4-5 let a chtějí se ve své praxi posunout od základních pozic k těm složitějším. Tento intenzivní kurz, rozdělený do čtyř víkendů, představuje výjimečnou příležitost k tomu, abyste si stanovili… Číst více
Více informací17. - 24. 6. 2024
Iyengar jógový retreat Řecko Aqua Oliva
Dopřejte si relaxaci a zpříjemněte si dny s Iyengar jóga retreatem v klidném prostředí přímořského letoviska Syvota uprostřed bujné zeleně na břehu Jónského moře.
Více informací