Workshopy / Kurzy

16.9. -18.11.2024

16.9. – 18. 11. 2024 Kurz s Marií – Jak na pokročilé ásany (10 lekcí)

Kurz je určen pro všechny, kteří již mají základní zkušenosti s Iyengar jógou a touží se posunout na vyšší úroveň. Nabízí jedinečnou příležitost pravidelně a efektivně praktikovat, díky lekcím, které na sebe přirozeně navazují a vytvářejí tak ucelený systém. S důrazem na osobní přístup  je počet účastníků kurzu omezen na 12 osob. V takto malé… Číst více

25.9.2024

25.9. Sound Journey s Helenou a Julií

  Ponořte se do léčivé síly zvuku Přijďte si hluboce odpočinout a načerpat sílu. Helena s Julií si pro vás připravily Sound Journey – 2 hodinovou cestu hluboké relaxace a meditace na vlnách léčivých vibrací terapeutických nástrojů. Vleže, na podložce, pod dekou, s očním polštářkem, v pozici, kterou máte rádi…. Už nic nemusíte, je to… Číst více

28.9. - 29.8. 2024

28. – 29. 9. Workshop Intensive L1 s Helenou studio / online

Intenzivní víkendová tříhodinová praxe je zaměřena převážně na jednotlivé pohybové sekvence pro rozhýbání, protažení, posílení a relaxaci těla. Tyto intenzivní workshopy jsou určeny pro všechny, kdo chtějí rozvíjet a posunout svou osobní ásanovou a pránájáma praxi na vyšší úroveň v prostředí, které podporuje sdílení znalostí, vzájemnou inspiraci a poskytuje podporu při dosahování vašich cílů a… Číst více

04.- 12.10.2024

Oslava svátku Navaratri 4/10–12/10

Oslava svátku Navaratri 2024 Iyengar Yoga Institut Oslava síly, obnovení a duchovního růstu. Přijďte se k nám připojit na speciální událost Navaratri 4. – 12. 10. 2024, spojující praxi jógy, meditaci s tradičními rituály a filozofií. Během devítidenního programu, který vychází z tradic svátku Navaratri, si budete moci užít speciálně sestavený program, který vám pomůže… Číst více

5. - 6. 10.

5. – 6. 10. Workshop Intensive s Helenou level 2

V rámci workshopu Intensive level 2 Vám nabízíme jedinečnou příležitost posunout svoji praxi na další úroveň. Tento prožitkový workshop je určen pro všechny, kteří se chtějí ve své praxi posunout od základních pozic k těm složitějším. Tento intenzivní kurz představuje výjimečnou příležitost k tomu, abyste si stanovili nové cíle, posunuli se ve vlastní praxi a… Číst více

12.10.

12.10. SOUND HEALING WORKSHOP S HELENOU

Objevte sílu zvuku Přijměte pozvání na zážitkový workshop, který pomocí zvukové rezonance opečovává a harmonizuje tělo. Práce se zvukem, zahrnující i vlastní praxi, nejen zvukovou koupel (meditaci). V rámci toto čtyř hodinového workshopu připravíte tělo rozhýbáním, rytmizovaným dechem, recitací beeja (jednoslovných) manter a intonačními cvičeními. Tato praxe je založená na práci s energií a připraví… Číst více

26. 10. Workshop s Adélou: CORE BALANCE – Jak na pevný střed těla

26. 10. 2024 Srdečně vás zveme na jedinečný workshop zaměřený na propojení nohou se středem těla, který povede lektorka Adéla Kovalová! Střed těla je klíčovým centrem naší stability a zdraví. Ať už jde o zlepšení držení těla, prevenci bolesti zad nebo zdraví reprodukčního systému, správné zapojení nohou je zásadní. V rámci tohoto workshopu se naučíte, jak zapojit… Číst více

YOGA NA RADOST vol. II

Přinášíme vám druhou, tentokrát večerní edici jedinečného jógového zážitku pod širým nebem na Střeše Radost! KDE? Střecha Radost, nám. Winstona Churchilla 2, 130 00 Praha 3-Žižkov KDY? úterý 3. 9. 2024, 18:30–20:00 h S KÝM? lekcí vás provedou lektorky Adéla Kovalová a Andrea Dorušková cena: 590,- / prodej vstupenek pouze přes platformu GoOut ZDE V úterý… Číst více

17. - 24. 6. 2024

Iyengar jógový retreat Řecko Aqua Oliva

Dopřejte si relaxaci a zpříjemněte si dny s Iyengar jóga retreatem v klidném prostředí přímořského letoviska Syvota uprostřed bujné zeleně na břehu Jónského moře.