19.3.2024

KURZ pránajáma

Chcete posunout svou pránájáma praxi o kus dál? Každé úterý bude probíhat pravidelný kurz s Helenou, při kterém si osvojíte různé dechové techniky přispívající nejen k dobrému zdraví a prevenci s problémy dýchacích cest nebo jejich onemocněním, ale také pro načerpání nové energie na celý den. Pránájáma je uměním a zahrnuje techniky, které přimějí dýchací… Číst více

Více informací

16.4.2024

Mini kurz Pránajáma a beeja mantry

Čakrový systém a beeja mantry. Praxe založena na práci s dechem v kombinaci s použitím jednozvučných beeja manter a nastavení prstů (muder).

Více informací

SOUND HEALING WORKSHOP S HELENOU

Objevte sílu zvuku Přijměte pozvání na zážitkový workshop, který pomocí zvukové rezonance opečovává a harmonizuje tělo. Workshop začne fyzickou praxí, která nás připraví na práci se zvukem a energií. Čeká nás vědomé dýchání a pranayama v kombinaci se zpěvem beeja manter. Jednotlivá cvičení vedou k lepší kontrole dechu, zvýšení kondice hlasových svalů a posílení duševní… Číst více

Více informací

iyengar jógový retreat Řecko Iyengar Yoga retreat praha Iyengar yoga institut Prahaiyengar jógový retreat Řecko Iyengar Yoga retreat praha Iyengar yoga institut Praha

17. - 24. 6. 2024

Iyengar jógový retreat Řecko Aqua Oliva

Dopřejte si relaxaci a zpříjemněte si dny s Iyengar jóga retreatem v klidném prostředí přímořského letoviska Syvota uprostřed bujné zeleně na břehu Jónského moře.

Více informací