Workshopy / Kurzy

Workshop soundhealing s Lucií Přibylovou

Připojte se k nám na gongovou lázeň a soundhealing – uklidňující zvukovou lázeň vedenou Lucií Přibylovou. Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís a tibetských misek vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž byste museli cokoli dělat. Gongové vibrace jsou hojivé pro váš nervový systém a regenerují buňky celého těla.… Číst více

Workshop na lanech s Adélou Kovalovou

Přijďte si vyzkoušet jedinečný zážitek – workshop Iyengar jógy na závěsných lanech! Tento speciální workshop vám poskytne příležitost využít lanovou stěnu k hlubšímu protažení a posílení celého těla. S její pomocí se zaměříme na aktivaci a stabilizaci nohou a paží a rozšíříme vědomí o propojení těla ve velkých kloubech, jako jsou kyčle, ramena a kolena.… Číst více

Workshop Zdravá záda & Zvuková lázeň s Veronikou Němcovou

Zdravá záda & zvuková lázeň  Cítíte napětí v zádech, únava se hromadí a vaše tělo si říká o péči? Jste často ve stresu, je toho na vás moc, ale zastavit se je těžké? Dopřejte si čas jen pro sebe – jemný pohyb a léčivé vibrace opečují vaše tělo i mysl. Tato lekce je zaměřena na… Číst více

21.11.2025

Workshop s Adélou: KYČLE: Rozhýbané kyčle, klidná záda

Kyčle hrají zásadní roli v celkové pohyblivosti těla – jsou mostem mezi páteří a nohama, a pokud jsou ztuhlé, může se to projevit nejen při chůzi nebo sezení, ale i bolestí zad. Tento workshop s Adélou je pozvánkou k prozkoumání toho, jak kyčle rozhýbat šetrně, vědomě a bez zbytečného tlaku. Ukážeme si, jak kyčle fungují… Číst více

24.10.2025

Workshopy s Andreou – Radosti mysli

Rádi bychom vás pozvali na dva navazující workshopy – Radosti mysli, které budou zaměřené na základy ásanové praxe, práci s dechem a relaxaci. V první části workshopu se zaměříme na precizní provedení základních restorativních ásan s využitím pomůcek, které vám pomohou lépe pochopit nastavení těla a prohloubit vnímání jednotlivých pozic. Ve druhé části budeme pracovat… Číst více

29.11.2025

Face Yoga s Terezou Velhartickou

Omlaďte svůj obličej přirozeně – ukážeme vám, jak na to. Toužíte po přirozeně svěžím a mladistvém vzhledu? Objevte obličejovou jógu – jemnou, ale účinnou cestu, jak rozzářit svou pleť a podpořit krásu zevnitř. Obličejová jóga pomáhá zpevnit kontury obličeje, vyhladit drobné vrásky a uvolnit napětí, které se v obličeji často ukládá. Během workshopu se naučíte… Číst více