Připojte se k nám v rámci svátku a programu Navaratri a věnujte tak naplno čas svému tělu, rozproudění energie a dopřejte své mysli koncentraci a zklidnění. Těšíme se na vás! 🌟 Tým IYIP

9.4. - 17.4. 2024

Navaratri 2024 Iyengar Yoga Institut

Přijměte výzvu a využijte programu Navaratri k posílení svého těla, energie

a obnovení vnitřního klidu a vyváženosti! 🌟

Přijďte se k nám připojit na speciální událost Navaratri, spojující praxi jógy, meditaci s tradičními rituály a filozofií. Během devítidenního programu, který vychází z tradic svátku Navaratri si budete moci užít širokou škálu aktivit, které vám pomohou obnovit vaši energii, posílit tělo a soustředit mysl a dech.
Připojte se k nám v rámci svátku a programu Navaratri a věnujte tak naplno čas svému tělu, rozproudění energie a dopřejte své mysli koncentraci a zklidnění.

Těšíme se na vás! 🌟

Tým IYIP

Více informací

19.3.2024

KURZ pránajáma

Každé úterý a čtvrtek bude probíhat pravidelný kurz s Helenou, při kterém si osvojíte různé dechové techniky přispívající nejen k dobrému zdraví a prevenci s problémy dýchacích cest nebo jejich onemocněním, ale také pro načerpání nové energie na celý den.

Více informací

21.3.2024

Mini kurz Pránajáma a beeja mantry

Čakrový systém a beeja mantry

Více informací

Intensive s Helenou studio / online

Intenzivní tříhodinová praxe je zaměřena převážně na jednotlivé pohybové sekvence pro rozhýbání, protažení, posílení a relaxaci těla. Tyto intenzivy jsou určeny pro všechny, kteří chtějí svoji praxi posunout o kus dál.  Intensive je specifický hlavně individuálním přístupem, který vede k porozumění jednotlivým ásanám, kterým se v rámci workshopu Helena bude věnovat. Co si z workshopu… Číst více

Více informací

Připojte se k nám v rámci svátku a programu Navaratri a věnujte tak naplno čas svému tělu, rozproudění energie a dopřejte své mysli koncentraci a zklidnění. Těšíme se na vás! 🌟 Tým IYIP

9.4. - 17.4. 2024

Navaratri 2024 Iyengar Yoga Institut

Přijměte výzvu a využijte programu Navaratri k posílení svého těla, energie

a obnovení vnitřního klidu a vyváženosti! 🌟

Přijďte se k nám připojit na speciální událost Navaratri, spojující praxi jógy, meditaci s tradičními rituály a filozofií. Během devítidenního programu, který vychází z tradic svátku Navaratri si budete moci užít širokou škálu aktivit, které vám pomohou obnovit vaši energii, posílit tělo a soustředit mysl a dech.
Připojte se k nám v rámci svátku a programu Navaratri a věnujte tak naplno čas svému tělu, rozproudění energie a dopřejte své mysli koncentraci a zklidnění.

Těšíme se na vás! 🌟

Tým IYIP

Více informací

11. 1. 2024 - 18. 4. 2024

Kurz pro začátečníky- Iyengar jóga pro zdravá záda s Apolenou

Chcete udělat něco pro své zdraví? Trávíte dny v práci, druhou směnu si dáváte v domácnosti a jste ztuhlí? Je načase pro sebe něco udělat. Kurz jógy pro začátečníky se zaměřením na záda bez bolesti vám pomůže, abyste se cítili lépe fyzicky i duševně. Je určený pro ty, co s jógou začínají i ty, co… Číst více

Více informací

23.3.2024

Workshop se Simonou – Jóga a čakrový systém

Workshop zaměřený na jógu podle čaker. Seznámíme se se sedmi základními čakrami. Co jsou čakry, kde jsou na těle umístěné, jak fungují, jak ovlivňují fyzické i energetické tělo, jak s nimi pracovat. Sedm čaker, sedm jógových sekvencí, sedm dechových cvičení, sedm manter, sedm restorativních – relaxačně regeneračních pozic. Sdílení. Seminář je určen pro lektory jógy a… Číst více

Více informací

Intensive s Helenou studio / online

Intenzivní tříhodinová praxe je zaměřena převážně na jednotlivé pohybové sekvence pro rozhýbání, protažení, posílení a relaxaci těla. Tyto intenzivy jsou určeny pro všechny, kteří chtějí svoji praxi posunout o kus dál.  Intensive je specifický hlavně individuálním přístupem, který vede k porozumění jednotlivým ásanám, kterým se v rámci workshopu Helena bude věnovat. Co si z workshopu… Číst více

Více informací

13.4.-14.4.2024

Workshop Level 2 s Helenou

V rámci workshopu Level 2 Vám nabízíme jedinečnou příležitost posunout svoji praxi na další úroveň. Tento prožitkový workshop je určen pro všechny, kteří cvičí jógu 4-5 let a chtějí se ve své praxi posunout od základních pozic k těm složitějším. Tento intenzivní kurz, rozdělený do čtyř víkendů, představuje výjimečnou příležitost k tomu, abyste si stanovili… Číst více

Více informací

iyengar jógový retreat Řecko Iyengar Yoga retreat praha Iyengar yoga institut Prahaiyengar jógový retreat Řecko Iyengar Yoga retreat praha Iyengar yoga institut Praha

17. - 24. 6. 2024

Iyengar jógový retreat Řecko Aqua Oliva

Dopřejte si relaxaci a zpříjemněte si dny s Iyengar jóga retreatem v klidném prostředí přímořského letoviska Syvota uprostřed bujné zeleně na břehu Jónského moře.

Více informací