27. 8. - 4.9. 2022

Intensive s Helenou online

Intenzivní dvouhodinová praxe je zaměřena převážně na jednotlivé pohybové sekvence pro rozhýbání, protažení, posílení a relaxaci těla. Tyto intenzivy jsou určeny pro všechny, kteří chtějí svoji praxi posunout o kus dál. 

Více informací

6. 9. 2022

KURZ pránajáma

Každé úterý a čtvrtek bude probíhat pravidelný kurz s Helenou, při kterém si osvojíte různé dechové techniky přispívající nejen k dobrému zdraví a prevenci s problémy dýchacích cest nebo jejich onemocněním, ale také pro načerpání nové energie na celý den.

Více informací

od 6. 9.

Kurz chanting manter 2022

Mantry mohou být velmi prospěšné nejen pro vaše tělo a mysl, ale na spirituální úrovní i pro vaše srdce a duši. Přináší klid mysli a podporují proudění energie v systému energetických drah a energetických center – čaker.

Více informací

8. 9. 2022 - 3. 10. 2022

SEMI – PRIVATE CLASSES

Chcete svou ásánovou praxi posunout o krok dál a začít pracovat hlouběji sami na sobě? Nabízíme vám skupinové private class, vhodné pro vás, kteří máte zájem o individuální přístup, avšak běžná private class je pro vás nedostupná. Co můžete od class očekávat? Důležitost klademe na individuální přístup, korekce a postupné rozvíjení své asánové praxe. Tyto… Číst více

Více informací

od 12. 9. 2022

Kurz pro pokročilé

Kurz pro pokročilé je určen pro všechny, kteří si chtějí prohloubit své znalosti Iyengar jógy a zapracovat na praxi ásan na úrovni sylabu I. & II.

Více informací

      16. 9. - 28. 10. 2022 

Guny

Všechny tři guny jsou vždy přítomny ve všech bytostech a předmětech, které nás obklopují, ale liší se v jejich relativním množství. My lidé máme jedinečnou schopnost vědomě měnit úrovně gun v našich tělech a myslích.

Více informací

od 4. a 6. 10. 2022

Workshop s Helenou

Kurz je určen pro všechny, nejen pro studenty Iyengar jógy,  kteří se v těchto nejistých časech cítí v úzkosti či trpí depresí.

Více informací

27.8. - 4. 9. 2022

Intensive s Helenou

Intenzivní dvouhodinová praxe je zaměřena převážně na jednotlivé pohybové sekvence pro rozhýbání, protažení, posílení a relaxaci těla. Tyto intenzivy jsou určeny pro všechny, kteří chtějí svoji praxi posunout o kus dál. 

Více informací

10. 9. 2022

Rotace s Julií

Workshop je zaměřen na rotační pozice ve stoje a v sedě.

Více informací

24. 9. 2022

Workshop s Honzou

Guny: Jogové kvality v asanové praxi

Více informací

5. 10 - 17. 12. 2022

Kurz pro začátečníky s Adélou

Kurz pro začátečníky je určen pro všechny, kteří se chtějí seznámit se základními akcemi pro zdravé a bezpečné provádění jógových pozic. V 10 lekcích budeme rozvíjet pohyblivost a sílu těla, abyste po absolvování kurzu získali stabilitu a jistotu ve stoji na ramenou.

Více informací

15. 10. 2022

Workshop s Adélou

Sekvence stojných pozic jako základ ásanové praxe

Více informací

30. 9. 2022 - 2. 10. 2022 

Retreat v rezortu Panská Zahrada

Udělejte si čas pro sebe a vyražte na jaře s Helenou KB do resortu Panská zahrada na třídenní Iyengar jóga retreat. Věnujte víkend sobě a svému tělo, posilte a vylaďte jej díky intensivní jógové praxi a večer se uvelebte v prostředí nádherného wellness a odpočiňte si od rušných dní.

Více informací

18. 9. - 25. 9. 2022

retreat Sardínie

Připravujeme pro vás retreat s Helenou a Thierrym v prostředí překrásného ostrova Sardínie. Iyengar jóga spojená s osteopatií je dokonalou kombinací pro vyrovnání těla, zklidnění mysli a načerpání nové energie.

Více informací