Intenzivní kurz
Kurz pro vážné zájemce (studenty) jógy – budování základů praxe.
Intenzivní kurz v deseti víkendech je výjimečnou příležitostí stanovit si nový cíl, posunout se ve vlastní praxi a udělat další krok na své cestě jógy.
Nabízíme vám roční program studia a praxe jógy s cílem inspirovat studenty k rozvoji hlubokého porozumění a prohloubení vlastní ásanové a pránajámové praxe, a poznání Iyengar jógy jako umění i vědy. Z pevných základů praxe nám jóga umožní žít plnější život, budovat zdravé vztahy a vracet světu něco ze sebe zpátky.
Zkušená certifikovaná lektorka Iyengar jógy vás provede progresivním studiem ásan a pránajámy. Dále obdržíte podklady k samostudiu filozofie, anatomie a fyziologie. Dá vám tak praktické prostředky k dalšímu rozvoji vaší praxe Iyengar jógy i hluboké pochopení vlastního vědomí a všeho, co vám jóga může poskytnout. Dostanete doporučení na literaturu a další materiály k samostudiu, které prohloubí vaši domácí praxi v průběhu kurzu i po jeho dokončení.
Kurz vám vytvoří prostředí k intenzivnímu studiu jógy a můžete ho v průběhu let studovat kontinuálně, protože naše lektorka pracuje s širokou škálou témat z bohatství Iyengar jógy.
Témata relevantní pro vaše studium a vaši práci s mentorem, např. „Filozofie“ nebo „Jógová terapie“, můžete studovat v našem Iyengar jóga Institutu.
Komu je kurz určen?
Tento kurz je pro vás, pokud:
- se připravujete ke zkoušce z Iyengar jógy
- máte základy Iyengar jógy a chcete se podělit o to, co jste se naučili
- jste připraveni pracovat až 3 roky s mentorem
- chcete s mentorem pracovat individuálně nebo v malých skupinách, chodit na náslechy, asistovat a časem sami začít učit jógu
1. rok: absolvujete spoustu lekcí a prohloubíte svou praxi
Budete především docházet na lekce, studovat Intenzivní kurz a prohlubovat svou vlastní praxi. Naučíte se názvy ásan a načtete si relevantní materiály. Můžete už začít s náslechy a asistencí v lekcích.
2. rok: začnete chodit na náslechy a asistovat
Absolvujete náslechy v nejméně 10 lekcích. Budete asistovat v nejméně 20 lekcích a nadále studovat Intenzivní kurz. Začnete si zkoušet výuku na ostatních studentech. Své zkušenosti si budete zapisovat do deníku a písemně je vyhodnotíte.
3. rok: začnete učit
Budete asistovat v dalších nejméně 15 lekcích a začnete učit jejich dílčí části. Mentor vám poskytne zpětnou vazbu – buď bude osobně přítomen, nebo bude vaši výuku sledovat na videu. Své zkušenosti písemně vyhodnotíte.
Level 1
Příprava kvalifikovaných studentů na učitelskou dráhu
Level 1 program není klasický učitelský kurz, je mnohem rozmanitější a založený na individuální práci s vaším učitelem. Jógu musíte prožít. Učit můžete jen to, s čím máte sami zkušenost, vlastní praxe je proto základem vašeho učebního procesu. Po alespoň 3 letech pravidelné docházky na běžné lekce Iyengar jógy si musíte najít učitele, který je kvalifikovaným mentorem. To znamená další nejméně 3 roky, kdy vás váš mentor v lekcích provede praxí, náslechy, asistencí a začátky výuky.
Nejlepší způsob, jak zjistit, jestli se tento program pro vás hodí, je vznést dotaz emailem (info@iy.yoga) a domluvit si osobní setkání s hlavním mentorem Helenou Kubrychtovou Bártovou.
Pokud se pro Level 1 program rozhodnete, předpokládáme, že budete alespoň 2x týdně docházet na lekce vedené kvalifikovaným učitelem Iyengar jógy, budete kontinuálně studovat v Intenzivním kurzu ( TTC – Teacher Training Course), kde budete pracovat v malých skupinách s ostatními studenty.
Level 1 programu se nemůžete účastnit, pokud jste těhotná, nebo pokud máte zdravotní potíže, které by mohly ohrozit vaši bezpečnost.
V rámci Level 1 syllabu, jako příprava studenta na zkoušku (praxe 3 roky)
01.-02.2 2025
01.-02.3. 2025
26.-27.4. 2025
17.-18.5. 2025
07.-08.6. 2025 / příprava na zkoušky I.
06.-07.9. 2025
04.-05.10. 2025
25.-26.10. 2025
08.-09.11.2025
22.-23.11. 2025
06.-07.12. 2025 příprava na zkoušky II.
Vedoucí učitel v rámci Level 1 programu je:
Helena Kubrychtová Bártová (Certified Iyengar Yoga Teacher INTERMEDIATE SENIOR II)
Anatomie a filozofie formou samostudia
Nezávazně se zaregistrujte pomocí registračního formuláře, o podrobnostech vás budeme informovat.
Cenu, podmínky, přihlášku a konkrétní detaily vám po dohodě zašleme emailem
V případě dalších dotazů nás neváhejte kontaktovat na info@iy.yoga nebo telefonicky Aneta Benediktová 777 260 498
Budeme se těšit 🙂
Intenzivní kurz ve čtyřech víkendech je výjimečnou příležitostí stanovit si nový cíl, posunout se ve vlastní praxi a udělat další krok na své cestě jógy.
Pokud se pro Level 2 program rozhodnete, předpokládáme, že budete alespoň 2x týdně docházet na lekce vedené kvalifikovaným učitelem Iyengar jógy, budete kontinuálně studovat v Intenzivním kurzu, budete pracovat v malých skupinách s ostatními studenty..
Level 2 programu se nemůžete účastnit, pokud jste těhotná, nebo pokud máte zdravotní potíže, které by mohly ohrozit vaši bezpečnost.
V rámci Level 2 syllabu, jako příprava studenta na zkoušky (praxe 3-5 let)
Helena Kubrychtová Bártová (Certified Iyengar Yoga Teacher INTERMEDIATE SENIOR II)
Cena: 21.600 Kč (4 víkendy/12 hodin za víkend), jednorázová platba za daný víkend 6.000 Kč
V případě dalších dotazů nás neváhejte kontaktovat na info@iy.yoga nebo telefonicky Aneta Benediktová 777 260 498
Budeme se těšit 🙂
Základy filozofie, jóga sútry: Starobylá moudrost v moderní době
Zajímáte se o filozofii jógy? V tomto kurzu se naučíte, jak jsou Patandžálího jóga sútry zakotveny v Iyengar józe a jak tyto hluboké filozofické koncepty můžete začlenit a zohlednit ve své ásanové praxi a v každodenním životě.
Data: (pátky) a (víkend)
Časy: 16:00 – 21:30 (pátky) a 9:00 – 14:30 (víkend)
Pozor: tento kurz je již uzavřen.
Učitel: Helena Kubrychtová Bártová (Certified Iyengar Yoga Teacher INTERMEDIATE SENIOR II)
Co můžete od tohoto kurzu očekávat?
Ponoříte se do filozofie jógy a studia příslušné části Patandžálího jóga súter, Bhagavadgíty a Hathajóga Pradipiky a zasadíte ji do svého každodenního života. Naučíte se, jak zpívat část jóga súter a jak její zpěv začlenit do vlastní praxe. Zjistíte, jak tato filozofie prostupuje a jak se projevuje v praxi Iyengar jógy. Můžete očekávat, že půjdete mnohem hlouběji a najdete ve své jógové praxi nový smysl v rovině filozofie, recitace súter, zpěvu manter a propojení s komunitou stejně orientovaných lidí.
Setkání „naživo“ v kombinaci s dálkovým e-learningovým kurzem
V praxi se tento program skládá z 6-ti intenzivních pátečních setkání (5,5 hodiny) a 1 víkendu (11 hodin) v průběhu kurzu. Výuka se skládá z teoretické části a ásánové praxe provázané s daným tématem. V rámci přípravy na tato setkání absolvujete dálkový e-learningový online kurz Gitty Bechsgaard, který obsahuje nahrávky audio lekcí, exkluzivně vypracované materiály ke čtení a nahrávky zpěvu ve formě „call and response“, kdy skupina opakuje po předzpěvákovi. To vše budete mít k dispozici ke stažení pro vlastní domácí přípravu za 350 USD (Platíte zvlášť online).
· Zazpívejte si ve skupině první část Patandžálího jóga súter a další související mantry a invokace;
· Praktikujte ásany a pránajámu způsobem, který navazuje na téma příslušného modulu kurzu a umožní vám vnímat filozofické koncepty v ásanovém kontextu;
· Diskutujte ve skupině o tom, co jste slyšeli a četli v dálkovém kurzu;
· Rozvíjejte svou schopnost klidně sedět a pracovat na své vnitřní praxi.
Je tento kurz pro vás?
Tento kurz je pro každého, kdo se zajímá o filozofii jógy. Je otevřen studentům všech úrovní. Studenti jiných směrů jógy jsou vítáni, pokud mají alespoň 1 rok pravidelné praxe Iyengar jógy. Pokud máte kratší nebo jinou praxi, obraťte se na nás, abychom společně zjistili, jestli je tento kurz pro vás vhodný.
Nezávazně se zaregistrujte pomocí registračního formuláře, o podrobnostech dalšího kurzu vás budeme informovat.
Cenu, podmínky, přihlášku a konkrétní detaily vám po dohodě zašleme emailem
V případě dalších dotazů nás neváhejte kontaktovat na info@iy.yoga nebo telefonicky Aneta Benediktová 777 260 498
Budeme se těšit 🙂