Lívia Bartušková
K józe mě přivedl můj celoživotní zájem o sport a pohyb obecně a zároveň mě vždy fascinovaly možnosti
budování duševní stability a životní rovnováhy.
Má cesta k józe byla takříkajíc křivolaká.
Ze začátku to pro mě byla pouze fyzická výzva, následně způsob duševní a myšlenkové relaxace a po té
rovněž forma fyzioterapie, která mi pomáhala od bolesti těla či jeho částí. Jóga se pro mě stala také formou učení se trpělivosti, pokory a přijetí věcí tak jak jsou a v neposlední řadě také výzvou překonávat svoje hranice a slabosti a schopnost jednoduše se těšit z postupného zlepšování a uvědomovat si moment přítomnosti a splynutí s ním.
Příjemné cvičení a objevování sebe samých!
Nejbližší lekce lektora
2023-03-28 | 11:00 - 12:00 | Úterý | IY s Lívií (60min.), IY L1 | Velký sál |