CO JE IYENGAR YOGA
Práce s vlastním tělem i myslí. Se zaměřením na detail i preciznost. V postupných sekvencích, které rozvíjí. S filozofií mistra. Úplně jiná jóga…
víceVÍTEJTE V INSTITUTU
V samotném centru Prahy, v krásných prostorách, kde na vás dýchne historie první republiky. S veškerým vybavením. Šest dní v týdnu. Pro vás…
O institutu
LEKCE
Pro každého, bez ohledu na věk, stupeň pokročilosti či zdravotní stav. Široký výběr. Od skupinových nebo indivuduálních lekcí až po speciální terapeutické lekce…
CeníkPROSTORY
Prostory studia se nacházejí v centru Prahy, ve Vodičkově ulici. Vznikly s důrazem na zachování architektonických prvků první republiky a čistotu interiérového designu. Možnost pronájmu.
Více
Aktuality
7. 5. 2026
Slunovratové zklidnění: Restorativní jóga & sound healing
Večer plný hlubokého odpočinku a regenerace, kde se propojí restorativní jóga a léčivé vibrace zvuku. V období blížícího se letního slunovratu – času vrcholící energie a světla – si dopřejeme vědomé zpomalení, ztišení a návrat k sobě. Během těchto dvou hodin vás Markéta Sulejmani provede restorativní jógou, při které tělo spočívá v pohodlných pozicích s… Číst více
Více informací
6. 5. 2026
Novinka v našem rozvrhu: Bionic Breathwork
Do našeho studia přichází nová lekce Bionic Breathwork – moderní práce s dechem, která posouvá hranice klasických dechových technik. Tato vedená lekce propojuje vědomý dech, hudbu a somatické vnímání tak, aby podpořila přirozené uvolnění stresu, harmonizaci nervového systému a zvýšení životní energie. Přináší hluboký reset těla i mysli a pomáhá obnovit vnitřní rovnováhu. Lekce probíhá… Číst více
Více informací
23. 4. 2026
Květnové svátky – volno pro odpočinek
Milí klienti, v rytmu svátečních dnů si i naše studio dopřeje chvilku klidu. V pátek 1. 5. a v pátek 8. 5. bude proto zavřeno. Věříme, že si tyto dny užijete v lehkoti, odpočinku a třeba i s vlastní praxí kdekoliv, kde se právě budete nacházet! Těšíme se na vás opět na podložkách v dalších… Číst více
Více informací
9. 4. 2026
NOVÁ LEKCE s Markétou Sulejmani – Restorativní jóga
V této lekci se zaměříme na klidné, pomalu plynoucí pozice s podporou pomůcek, jako jsou bloky, bolster, nebo deka, aby si vaše tělo mohlo najít co největší pohodlí a stabilitu. Součástí praxe jsou také dechová cvičení, která podpoří celkové zklidnění. Budete se soustředit na vědomý dech a setrvání v jednotlivých pozicích po delší dobu, s… Číst více
Více informací