CO JE IYENGAR YOGA
Práce s vlastním tělem i myslí. Se zaměřením na detail i preciznost. V postupných sekvencích, které rozvíjí. S filozofií mistra. Úplně jiná jóga…
víceVÍTEJTE V INSTITUTU
V samotném centru Prahy, v krásných prostorách, kde na vás dýchne historie první republiky. S veškerým vybavením. Šest dní v týdnu. Pro vás…
O institutu
LEKCE
Pro každého, bez ohledu na věk, stupeň pokročilosti či zdravotní stav. Široký výběr. Od skupinových nebo indivuduálních lekcí až po speciální terapeutické lekce…
CeníkPROSTORY
Prostory studia se nacházejí v centru Prahy, ve Vodičkově ulici. Vznikly s důrazem na zachování architektonických prvků první republiky a čistotu interiérového designu. Možnost pronájmu.
Více
Aktuality
4. 3. 2025
Masterclass / Lanová stěna / Adéla Kovalová
Poslední 3 volná místa na masterclass s Adélou Kovalovou. Pátek 7. března | 17:30 | 120 min Pokud se na vás nedostalo místo v kurzu Na závěsných lanech, tady máte příležitost vše dohnat. Na této masterclass se budete intenzivně věnovat spojení Iyengar jógy a lanové stěny. Pochopíte jak se lana dají využít k efektivnějšímu nastavení… Číst více
Více informací
28. 2. 2025
Workshop Záklony s podporou
Workshop Záklony s podporou Probuďte energii, otevřete hrudník a posilte svou páteř. Záklonové pozice jsou klíčem k pružnosti těla a lehkosti mysli, ale správné provedení vyžaduje důkladnou přípravu a přesné nastavení. Tento jedinečný workshop vás provede metodickým přístupem k záklonům, od přípravných pozic až po jejich plné provedení. „Zaměříme se na bezpečné otevírání hrudníku, posilování… Číst více
Více informací
12. 2. 2025
Cyklus 4 workshopů: 4 pilíře radosti
Rádi bychom vás pozvali na cyklus čtyř workshopů – Čtyři pilíře radosti, zaměřených na základy ásanové praxe, práci s dechem a relaxaci. V první části se zaměříte na precizní provedení základních ásan s využitím pomůcek, které vám pomohou lépe pochopit nastavení těla a prohloubit vnímání jednotlivých pozic. Tempo bude klidné a přizpůsobené začátečníkům i těm,… Číst více
Více informací
10. 2. 2025
Mentoring program a workshopy Intensive pro rok 2025
Co vás čeká? Naše mentoringové víkendy jsou navrženy tak, aby vás provedly hlubokou praxí ásan, pránájámou (dechovými technikami) a teoretickými základy jógy. Díky pravidelnému setkávání se svým mentorem získáte systematickou podporu ve vašem vzdělávání. Pro více informací o Mentoring programu, přejděte do sekce Vzdělávaní zde. Workshopy Intensive – tříhodinová praxe pro hlubší porozumění józe Každý… Číst více
Více informací