CO JE IYENGAR YOGA
Práce s vlastním tělem i myslí. Se zaměřením na detail i preciznost. V postupných sekvencích, které rozvíjí. S filozofií mistra. Úplně jiná jóga…
víceVÍTEJTE V INSTITUTU
V samotném centru Prahy, v krásných prostorách, kde na vás dýchne historie první republiky. S veškerým vybavením. Šest dní v týdnu. Pro vás…
O institutu
LEKCE
Pro každého, bez ohledu na věk, stupeň pokročilosti či zdravotní stav. Široký výběr. Od skupinových nebo indivuduálních lekcí až po speciální terapeutické lekce…
CeníkPROSTORY
Prostory studia se nacházejí v centru Prahy, ve Vodičkově ulici. Vznikly s důrazem na zachování architektonických prvků první republiky a čistotu interiérového designu. Možnost pronájmu.
Více
Aktuality
28. 5. 2026
NOVÝ Workshop s Andreou – Restorativní praxe pro ženy 27. 6. 2026
Bezpečný a laskavý prostor pro jemnou, vědomou a autentickou cestu k sobě samé. Workshop je zaměřen na regeneraci, vnímání vlastního těla a hlubší propojení se sebou skrze vědomou práci s tělem, dechem a odpočinkem. Workshop je vhodný i pro začátečníky. Iyengar jógová praxe První část workshopu bude věnována restorativní praxi vycházející z principů Iyengar jógy —… Číst více
Více informací
25. 5. 2026
Novinka v rozvrhu: Masterclass s Andreou 90′
90 minut pro hlubší regeneraci, vědomý pohyb a zklidnění Zveme vás na sérii tří odpoledních masterclass s Andrejkou Doruškovou, které nabídnou prostor pro zpomalení, uvolnění a prohloubení vlastní jógové praxe. Každé setkání je zaměřené na jinou oblast těla a propojuje restorativní ásanovou praxi s dechovou prací nebo Yoga Nidrou – hluboce regenerační meditací v leže.… Číst více
Více informací
25. 5. 2026
NOVÝ Workshop s Adélou: Paže, krk a ramena 20. 6. 2026
Největší změny v těle často nezačínají tam, kde cítíme bolest. Napětí v krku, ztuhlá ramena nebo omezená hrudní páteř často souvisí s tím, jak každý den používáme své paže a horní část těla. Dlouhé sezení u počítače, řízení auta, stres nebo jednostranné pohyby vytvářejí napětí, které tělo postupně přestává zvládat. To je důvod tohoto workshopu.… Číst více
Více informací
18. 5. 2026
NOVÝ Bionic breathwork & Somaligt therapy workshop s Petrou Kocábkovou 24. 5. 2026
Ponořte se do sebe a nechte okolní svět na dvě hodiny zmizet. Zažijte unikátní spojení špičkové technologie a dynamické práce s dechem. Co Vás čeká? 1. SOMALIGHT THERAPY: Technologie světla a hudby. Příprava mysli pomocí stroboskopického světla. Přepneme Váš mozek ze stresu do stavů Alpha a Theta, kde se otevírá prostor pro hluboký klid a jasnost. 2.… Číst více
Více informací