Poznat vlastní tělo. Inspirovat se. Zklidnit se.
Zkoumat. Postoupit vpřed. Vyzvat sám sebe.
Prohloubit porozumění. Vnímat se. Aspirovat.
Odvážit se. Růst. Vytrvat.

CO JE IYENGAR YOGA

Práce s vlastním tělem i myslí. Se zaměřením na detail i preciznost. V postupných sekvencích, které rozvíjí. S filozofií mistra. Úplně jiná jóga…

více

VÍTEJTE V INSTITUTU

V samotném centru Prahy, v krásných prostorách, kde na vás dýchne historie první republiky. S veškerým vybavením. Šest dní v týdnu. Pro vás…

O institutu

LEKCE

Pro každého, bez ohledu na věk, stupeň pokročilosti či zdravotní stav. Široký výběr. Od skupinových nebo indivuduálních lekcí až po speciální terapeutické lekce…

Ceník

VZDĚLÁVÁNÍ

Certifikovaný mentoring program pro ty z vás, kteří chtějí víc. Dlouhodobý program workshopů, nejen pro potenciální nové učitele Iyengar jógy.

Více

Aktuality

27. 8. 2024

Workshopy a akce – změna v přihlášení

S příchodem nového podzimního rozvrhu, workshopů, kurzů a dalších eventů, které plánujeme, přinášíme informace týkající se přihlášení na tyto speciální akce. Nově lze přihlášení na tyto akce* provést pouze na našem e-shopu v sekci workshopy, nikoli v klientské zóně, jak jste doposud byli zvyklí. Klientská zóna nyní slouží jen pro přihlašování na standardní lekce v… Číst více

Více informací

15. 8. 2024

24. – 25. 8. Workshop Intensive s Helenou studio / online

  Intenzivní tříhodinová praxe je zaměřena převážně na jednotlivé pohybové sekvence pro rozhýbání, protažení, posílení a relaxaci těla. Tyto intenzivní workshopy jsou určeny pro všechny, kdo chtějí rozvíjet a posunout svou osobní ásanovou a pránájáma praxi na vyšší úroveň v prostředí, které podporuje sdílení znalostí, vzájemnou inspiraci a poskytuje podporu při dosahování vašich cílů a objevování… Číst více

Více informací

18. 7. 2024

22.8. SOUND JOURNEY s Helenou

  Ponořte se do léčivé síly zvuku Přijďte si hluboce odpočinout a načerpat sílu. Helena s Julií si pro vás připravily Sound Journey – 2 hodinovou cestu hluboké relaxace a meditace na vlnách léčivých vibrací terapeutických nástrojů. Vleže, na podložce, pod dekou, s očním polštářkem, v pozici, kterou máte rádi…. Už nic nemusíte, je to váš čas a proces, je intimní a… Číst více

Více informací

25. 6. 2024

Novinka v letním rozvrhu: Otevřené online lekce pránájáma

Novinka v letním rozvrhu: Otevřené online lekce pránájáma. V rámci letního rozvrhu  přinášíme změnu ve formátu kurzu pránájámy. Během letních měsíců se tento kurz transformuje do jednotlivých otevřených online lekcí, které vám umožní zažít sílu a klid pránájámy z pohodlí vašeho domova. Lekce bude trvat 30 minut a bude probíhat každé úterý ráno od 7:00… Číst více

Více informací

Newsletter

Přihlašte se k odběru novinek a akcí.

Prosíme o strpení

Děkujeme za přihlášení k odběru novinek.