Poznat vlastní tělo. Inspirovat se. Zklidnit se.
Zkoumat. Postoupit vpřed. Vyzvat sám sebe.
Prohloubit porozumění. Vnímat se. Aspirovat.
Odvážit se. Růst. Vytrvat.

CO JE IYENGAR YOGA

Práce s vlastním tělem i myslí. Se zaměřením na detail i preciznost. V postupných sekvencích, které rozvíjí. S filozofií mistra. Úplně jiná jóga…

více

VÍTEJTE V INSTITUTU

V samotném centru Prahy, v krásných prostorách, kde na vás dýchne historie první republiky. S veškerým vybavením. Šest dní v týdnu. Pro vás…

O institutu

LEKCE

Pro každého, bez ohledu na věk, stupeň pokročilosti či zdravotní stav. Široký výběr. Od skupinových nebo indivuduálních lekcí až po speciální terapeutické lekce…

Ceník

VZDĚLÁVÁNÍ

Certifikovaný mentoring program pro ty z vás, kteří chtějí víc. Dlouhodobý program workshopů, nejen pro potenciální nové učitele Iyengar jógy.

Více

Aktuality

14. 11. 2024

11.12. Sound Journey s Helenou a Julií

  Ponořte se do léčivé síly zvuku Přijďte si hluboce odpočinout a načerpat sílu. Helena s Julií si pro vás připravily Sound Journey – 2 hodinovou cestu hluboké relaxace a meditace na vlnách léčivých vibrací terapeutických nástrojů. Vleže, na podložce, pod dekou, s očním polštářkem, v pozici, kterou máte rádi…. Už nic nemusíte, je to váš čas a proces, je intimní a… Číst více

Více informací

14. 11. 2024

30. 11. Workshop s Adélou: NA ZÁVĚSNÝCH LANECH

30. 11. 2024 Přijďte si vyzkoušet jedinečný zážitek – workshop Iyengar jógy na závěsných lanech! Tento speciální workshop vám poskytne příležitost využít lanovou stěnu k hlubšímu protažení a posílení celého těla. Za pomoci závěsných lan a stěny se zaměříme na aktivaci a stabilizaci nohou i paží a rozšíříme vědomí o propojení těla ve velkých kloubech,… Číst více

Více informací

16. 10. 2024

Mentoring program a workshopy Intensive do konce roku 2024

Mentoring program a workshopy Intensive do konce roku 2024 Termíny do konce roku 2024: Level 1: 📅 2.-3.11. 2024 📅 23.-24.11. 2024 Level 2: 📅 7.-8.12. 2024   Co vás čeká? Naše mentoringové víkendy jsou navrženy tak, aby vás provedly hlubokou praxí ásan, pránájámou (dechovými technikami) a teoretickými základy jógy. Díky pravidelnému setkávání se svým… Číst více

Více informací

19. 9. 2024

STUDENT Yoga Vibes – nové pravidelné lekce od 20.9.

Chcete se cítit silnější, flexibilnější a plni energie? Otevíráme pravidelné lekce s Andreou Doruškovou –  STUDENT Yoga Vibes – energizující praxi jógy, zaměřenou na pozice pro začátečníky, obrácené pozice jako je stoj na hlavě a ramenou, dech a meditaci. Každý pátek od 15:00h se u nás můžeš těšit na něco víc než jen posílené tělo.… Číst více

Více informací

Newsletter

Přihlašte se k odběru novinek a akcí.

Prosíme o strpení

Děkujeme za přihlášení k odběru novinek.