CO JE IYENGAR YOGA
Práce s vlastním tělem i myslí. Se zaměřením na detail i preciznost. V postupných sekvencích, které rozvíjí. S filozofií mistra. Úplně jiná jóga…
víceVÍTEJTE V INSTITUTU
V samotném centru Prahy, v krásných prostorách, kde na vás dýchne historie první republiky. S veškerým vybavením. Šest dní v týdnu. Pro vás…
O institutu
LEKCE
Pro každého, bez ohledu na věk, stupeň pokročilosti či zdravotní stav. Široký výběr. Od skupinových nebo indivuduálních lekcí až po speciální terapeutické lekce…
CeníkVZDĚLÁVÁNÍ
Certifikovaný mentoring program pro ty z vás, kteří chtějí víc. Dlouhodobý program workshopů, nejen pro potenciální nové učitele Iyengar jógy.
Více
Aktuality
29. 5. 2022
Osteopatie – terapie (2. – 7. 6. 2022)
V prvním červnovém týdnu do našeho institutu zavítá zkušený osteopat ze Švýcarska z mnohaletou praxí. Díky osteopatickému vyšetření se v těle upraví strukturální poměry a ty napomáhají k celkovému uzdravení. Ať už se jedná pouze o poruchy držení těla nebo i nemoci spojenými s nesprávným držením těla. Více o osteopatii ZDE Terapeutická vyšetření budou probíhat… Číst více
Více informací
29. 5. 2022
Workshop s Helenou
Již příští víkend (4. & 5. 6.) proběhne speciální workshop s Helenou. Zaměřen bude hlavně na práci s trupem a jeho hlubokou stabilizaci. Dále také na propojení s končetinami. Jejich vzájemný vztah bude uchopen skrze praxi jednotlivých ásan. Více informací naleznete ZDE
Více informací
26. 4. 2022
Co je osteopatie?
Co je Osteopatie? Osteopatie se zabývá celým tělesným systémem (kosterní soustava, svalstvo, klouby, vazy a ostatní pojivou tkáň) Tato metoda diagnostikuje a snaží se jemným způsobem přes uvolnění fascií a nadále hlubších rovin těla léčit mechanické poruchy kosterní soustavy. Díky osteopatickému vyšetření se v těle upraví strukturální poměry a ty napomáhají k celkovému uzdravení. Ať… Číst více
Více informací
19. 4. 2022
Co je pranavayu?
Pranavayu vládne vnitřnímu pohybu včetně všeho co přijímáme do svého těla (vzduch, jídlo, polykání) Vyživuje mozek a oči a řídí příjem všech věcí: jídla, vzduchu, smyslů a myšlenek. Jógová tradice popisuje pět pohybů nebo funkcí prány známých jako váju (doslova „větry“) – prána váju (nezaměňovat s nerozdělenou mistrovskou pránou), apána váju, samana váju, udana… Číst více
Více informací