CO JE IYENGAR YOGA
Práce s vlastním tělem i myslí. Se zaměřením na detail i preciznost. V postupných sekvencích, které rozvíjí. S filozofií mistra. Úplně jiná jóga…
víceVÍTEJTE V INSTITUTU
V samotném centru Prahy, v krásných prostorách, kde na vás dýchne historie první republiky. S veškerým vybavením. Šest dní v týdnu. Pro vás…
O institutu
LEKCE
Pro každého, bez ohledu na věk, stupeň pokročilosti či zdravotní stav. Široký výběr. Od skupinových nebo indivuduálních lekcí až po speciální terapeutické lekce…
CeníkVZDĚLÁVÁNÍ
Certifikovaný mentoring program pro ty z vás, kteří chtějí víc. Dlouhodobý program workshopů, nejen pro potenciální nové učitele Iyengar jógy.
Více
Aktuality
14. 11. 2024
11.12. Sound Journey s Helenou a Julií
Ponořte se do léčivé síly zvuku Přijďte si hluboce odpočinout a načerpat sílu. Helena s Julií si pro vás připravily Sound Journey – 2 hodinovou cestu hluboké relaxace a meditace na vlnách léčivých vibrací terapeutických nástrojů. Vleže, na podložce, pod dekou, s očním polštářkem, v pozici, kterou máte rádi…. Už nic nemusíte, je to váš čas a proces, je intimní a… Číst více
Více informací
14. 11. 2024
30. 11. Workshop s Adélou: NA ZÁVĚSNÝCH LANECH
30. 11. 2024 Přijďte si vyzkoušet jedinečný zážitek – workshop Iyengar jógy na závěsných lanech! Tento speciální workshop vám poskytne příležitost využít lanovou stěnu k hlubšímu protažení a posílení celého těla. Za pomoci závěsných lan a stěny se zaměříme na aktivaci a stabilizaci nohou i paží a rozšíříme vědomí o propojení těla ve velkých kloubech,… Číst více
Více informací
16. 10. 2024
Mentoring program a workshopy Intensive do konce roku 2024
Mentoring program a workshopy Intensive do konce roku 2024 Termíny do konce roku 2024: Level 1: 📅 2.-3.11. 2024 📅 23.-24.11. 2024 Level 2: 📅 7.-8.12. 2024 Co vás čeká? Naše mentoringové víkendy jsou navrženy tak, aby vás provedly hlubokou praxí ásan, pránájámou (dechovými technikami) a teoretickými základy jógy. Díky pravidelnému setkávání se svým… Číst více
Více informací
19. 9. 2024
STUDENT Yoga Vibes – nové pravidelné lekce od 20.9.
Chcete se cítit silnější, flexibilnější a plni energie? Otevíráme pravidelné lekce s Andreou Doruškovou – STUDENT Yoga Vibes – energizující praxi jógy, zaměřenou na pozice pro začátečníky, obrácené pozice jako je stoj na hlavě a ramenou, dech a meditaci. Každý pátek od 15:00h se u nás můžeš těšit na něco víc než jen posílené tělo.… Číst více
Více informací