Poznat vlastní tělo. Inspirovat se. Zklidnit se.
Zkoumat. Postoupit vpřed. Vyzvat sám sebe.
Prohloubit porozumění. Vnímat se. Aspirovat.
Odvážit se. Růst. Vytrvat.

CO JE IYENGAR YOGA

Práce s vlastním tělem i myslí. Se zaměřením na detail i preciznost. V postupných sekvencích, které rozvíjí. S filozofií mistra. Úplně jiná jóga…

více

VÍTEJTE V INSTITUTU

V samotném centru Prahy, v krásných prostorách, kde na vás dýchne historie první republiky. S veškerým vybavením. Šest dní v týdnu. Pro vás…

O institutu

LEKCE

Pro každého, bez ohledu na věk, stupeň pokročilosti či zdravotní stav. Široký výběr. Od skupinových nebo indivuduálních lekcí až po speciální terapeutické lekce…

Ceník

VZDĚLÁVÁNÍ

Certifikovaný mentoring program pro ty z vás, kteří chtějí víc. Dlouhodobý program workshopů, nejen pro potenciální nové učitele Iyengar jógy.

Více

Aktuality

20. 2. 2024

Tématické lekce s Helenou “ Balanc a stabilita“

Srdečně vás zveme na tématické lekce s Helenou Kubrychtovou Bártovou. Na sebe dvě navazující lekce , které jsou zaměřeny na balanc a stabilitu (level 1). Úterý 20/2 online 18:00 – 19:15 Čtvrtek 22/2 studio 18:00 – 19:30   Zaměření lekcí – balanc, rovnováha a stabilita – variace pozice půlměsíce       1. podpora páteře –… Číst více

Více informací

11. 2. 2024

TEENAGER jóga s Andreou

Jóga pro studenty – Jóga pro teenagery (75min)   Dospívání je citlivé období, měnící se tělo i emoce, které přichází v intenzivních vlnách. Jóga pomáhá se s takovými změnami sžít, učí přijímat sama sebe a být ve svém těle rád. Skrze jógu a vědomou cestu do svého nitra, rozpoznávání vlastních emocí, tak lze rozvíjet sebepoznání,… Číst více

Více informací

11. 2. 2024

Hip opening lekce s Helenou

Srdečně vás zveme na tématické lekce s Helenou Kubrychtovou Bártovou. Na sebe dvě navazující lekce , které jsou zaměřeny na otevření kyčlí (level 1). Úterý 13/2 online 18:00 – 19:15 Čtvrtek 15/2 studio 18:00 – 19:30 Zaměření lekcí „hip opening“      1. otevírání kyčlí ásany na otevírání kyčlí uvolňují svaly a vazy v okolí… Číst více

Více informací

4. 2. 2024

Karta Multisport

Od ledna 2024 zavádíme příjem Multisport karet. Karty Mulstisport přijímáme bez doplatku na označené 60 min skupinové lekce. Nevztahuje se na celé kurzy, workshopy a online lekce. Vybrané lekce naleznete v rozvrhu s označením Multisport. Pro přihlášení na vybranou lekci je nezbytné nejprve ve své klientské zóně v kategorii Profil označit pole Multisport karta. Po… Číst více

Více informací

Newsletter

Přihlašte se k odběru novinek a akcí.

Prosíme o strpení

Děkujeme za přihlášení k odběru novinek.