Poznat vlastní tělo. Inspirovat se. Zklidnit se.
Zkoumat. Postoupit vpřed. Vyzvat sám sebe.
Prohloubit porozumění. Vnímat se. Aspirovat.
Odvážit se. Růst. Vytrvat.

 

 

CO JE IYENGAR YOGA

Práce s vlastním tělem i myslí. Se zaměřením na detail i preciznost. V postupných sekvencích, které rozvíjí. S filozofií mistra. Úplně jiná jóga…

více

VÍTEJTE V INSTITUTU

V samotném centru Prahy, v krásných prostorách, kde na vás dýchne historie první republiky. S veškerým vybavením. Šest dní v týdnu. Pro vás…

O institutu

LEKCE

Pro každého, bez ohledu na věk, stupeň pokročilosti či zdravotní stav. Široký výběr. Od skupinových nebo indivuduálních lekcí až po speciální terapeutické lekce…

Ceník

PROSTORY

Prostory studia se nacházejí v centru Prahy, ve Vodičkově ulici. Vznikly s důrazem na zachování architektonických prvků první republiky a čistotu interiérového designu. Možnost pronájmu.

Více

Aktuality

4. 3. 2025

Masterclass / Lanová stěna / Adéla Kovalová

Poslední 3 volná místa na masterclass s Adélou Kovalovou. Pátek 7. března | 17:30 | 120 min Pokud se na vás nedostalo místo v kurzu Na závěsných lanech, tady máte příležitost vše dohnat. Na této masterclass se budete intenzivně věnovat spojení Iyengar jógy a lanové stěny. Pochopíte jak se lana dají využít k efektivnějšímu nastavení… Číst více

Více informací

28. 2. 2025

Workshop Záklony s podporou

Workshop Záklony s podporou Probuďte energii, otevřete hrudník a posilte svou páteř. Záklonové pozice jsou klíčem k pružnosti těla a lehkosti mysli, ale správné provedení vyžaduje důkladnou přípravu a přesné nastavení. Tento jedinečný workshop vás provede metodickým přístupem k záklonům, od přípravných pozic až po jejich plné provedení. „Zaměříme se na bezpečné otevírání hrudníku, posilování… Číst více

Více informací

12. 2. 2025

Cyklus 4 workshopů: 4 pilíře radosti

Rádi bychom vás pozvali na cyklus čtyř workshopů – Čtyři pilíře radosti, zaměřených na základy ásanové praxe, práci s dechem a relaxaci. V první části se zaměříte na precizní provedení základních ásan s využitím pomůcek, které vám pomohou lépe pochopit nastavení těla a prohloubit vnímání jednotlivých pozic. Tempo bude klidné a přizpůsobené začátečníkům i těm,… Číst více

Více informací

10. 2. 2025

Mentoring program a workshopy Intensive pro rok 2025

Co vás čeká? Naše mentoringové víkendy jsou navrženy tak, aby vás provedly hlubokou praxí ásan, pránájámou (dechovými technikami) a teoretickými základy jógy. Díky pravidelnému setkávání se svým mentorem získáte systematickou podporu ve vašem vzdělávání. Pro více informací o Mentoring programu, přejděte do sekce Vzdělávaní zde. Workshopy Intensive – tříhodinová praxe pro hlubší porozumění józe Každý… Číst více

Více informací

Newsletter

Přihlašte se k odběru novinek a akcí.

Prosíme o strpení

Děkujeme za přihlášení k odběru novinek.