CO JE IYENGAR YOGA
Práce s vlastním tělem i myslí. Se zaměřením na detail i preciznost. V postupných sekvencích, které rozvíjí. S filozofií mistra. Úplně jiná jóga…
víceVÍTEJTE V INSTITUTU
V samotném centru Prahy, v krásných prostorách, kde na vás dýchne historie první republiky. S veškerým vybavením. Šest dní v týdnu. Pro vás…
O institutu
LEKCE
Pro každého, bez ohledu na věk, stupeň pokročilosti či zdravotní stav. Široký výběr. Od skupinových nebo indivuduálních lekcí až po speciální terapeutické lekce…
CeníkPROSTORY
Prostory studia se nacházejí v centru Prahy, ve Vodičkově ulici. Vznikly s důrazem na zachování architektonických prvků první republiky a čistotu interiérového designu. Možnost pronájmu.
Více
Aktuality
13. 1. 2026
ZMĚNA TERMÍNU TĚHOTENSKÉ JÓGY
Naše milé klientky, oblíbená lekce těhotenské jógy bude nově každou středu v 11:30 místo původního pátečního termínu ve 12:00. Věříme, že Vám nový čas bude vyhovovat a těšíme se na Vás ve studiu. Tým Yoga Institut
Více informací
13. 1. 2026
NOVÁ LEKCE se Šárkou Štursovou – Pilates
Šárka je lektorka pilates a jógy, která ve svých lekcích propojuje vědomý pohyb, sílu středu těla a citlivou práci s dechem. Pilates vnímá jako cestu k funkčnímu, silnému a zároveň lehkému tělu – bez tlaku na výkon, s důrazem na správné provedení a vnímání vlastního těla. Její lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro… Číst více
Více informací
5. 1. 2026
NOVINKA: Pilates Reformery se zkušenou lektorkou Zdenkou Josefi
Objevte sílu, eleganci a preciznost pohybu na pilates reformerech! Otevíráme nové lekce pod vedením zkušené lektorky Zdeňky Josefi, která vás bezpečně a efektivně provede každým pohybem – ať už jste začátečník, nebo chcete posunout svou praxi dál. ✨ Proč Pilates Reformery? cílené posílení hlubokého stabilizačního systému zlepšení držení těla a flexibility šetrné, ale velmi účinné… Číst více
Více informací
5. 1. 2026
NOVÝ únorový workshop s Adélou Kovalovou: HEART RESET
Hluboká práce s hrudníkem a pažemi pro každou úroveň praxe. Workshop vás provede precizními postupy, které vám pomohou bezpečně a vědomě rozhýbat horní část těla. Naučíte se mechaniku pozic, správné zapojení svalů a využití pomůcek tak, aby každý pohyb dával smysl a umožňoval zdravý rozvoj kosterně-svalového systému. CO VÁS ČEKÁ? Díky systematickému vedení a fyzickým… Číst více
Více informací