CO JE IYENGAR YOGA
Práce s vlastním tělem i myslí. Se zaměřením na detail i preciznost. V postupných sekvencích, které rozvíjí. S filozofií mistra. Úplně jiná jóga…
víceVÍTEJTE V INSTITUTU
V samotném centru Prahy, v krásných prostorách, kde na vás dýchne historie první republiky. S veškerým vybavením. Šest dní v týdnu. Pro vás…
O institutuLEKCE
Pro každého, bez ohledu na věk, stupeň pokročilosti či zdravotní stav. Široký výběr. Od skupinových nebo indivuduálních lekcí až po speciální terapeutické lekce…
CeníkVZDĚLÁVÁNÍ
Certifikovaný mentoring program pro ty z vás, kteří chtějí víc. Dlouhodobý program workshopů, nejen pro potenciální nové učitele Iyengar jógy.
VíceAktuality
14. 11. 2024
11.12. Sound Journey s Helenou a Julií
Ponořte se do léčivé síly zvuku Přijďte si hluboce odpočinout a načerpat sílu. Helena s Julií si pro vás připravily Sound Journey – 2 hodinovou cestu hluboké relaxace a meditace na vlnách léčivých vibrací terapeutických nástrojů. Vleže, na podložce, pod dekou, s očním polštářkem, v pozici, kterou máte rádi…. Už nic nemusíte, je to váš čas a proces, je intimní a… Číst více
Více informací14. 11. 2024
30. 11. Workshop s Adélou: NA ZÁVĚSNÝCH LANECH
30. 11. 2024 Přijďte si vyzkoušet jedinečný zážitek – workshop Iyengar jógy na závěsných lanech! Tento speciální workshop vám poskytne příležitost využít lanovou stěnu k hlubšímu protažení a posílení celého těla. Za pomoci závěsných lan a stěny se zaměříme na aktivaci a stabilizaci nohou i paží a rozšíříme vědomí o propojení těla ve velkých kloubech,… Číst více
Více informací16. 10. 2024
Mentoring program a workshopy Intensive do konce roku 2024
Mentoring program a workshopy Intensive do konce roku 2024 Termíny do konce roku 2024: Level 1: 📅 2.-3.11. 2024 📅 23.-24.11. 2024 Level 2: 📅 7.-8.12. 2024 Co vás čeká? Naše mentoringové víkendy jsou navrženy tak, aby vás provedly hlubokou praxí ásan, pránájámou (dechovými technikami) a teoretickými základy jógy. Díky pravidelnému setkávání se svým… Číst více
Více informací19. 9. 2024
STUDENT Yoga Vibes – nové pravidelné lekce od 20.9.
Chcete se cítit silnější, flexibilnější a plni energie? Otevíráme pravidelné lekce s Andreou Doruškovou – STUDENT Yoga Vibes – energizující praxi jógy, zaměřenou na pozice pro začátečníky, obrácené pozice jako je stoj na hlavě a ramenou, dech a meditaci. Každý pátek od 15:00h se u nás můžeš těšit na něco víc než jen posílené tělo.… Číst více
Více informací