Poznat vlastní tělo. Inspirovat se. Zklidnit se.
Zkoumat. Postoupit vpřed. Vyzvat sám sebe.
Prohloubit porozumění. Vnímat se. Aspirovat.
Odvážit se. Růst. Vytrvat.

CO JE IYENGAR YOGA

Práce s vlastním tělem i myslí. Se zaměřením na detail i preciznost. V postupných sekvencích, které rozvíjí. S filozofií mistra. Úplně jiná jóga…

více

VÍTEJTE V INSTITUTU

V samotném centru Prahy, v krásných prostorách, kde na vás dýchne historie první republiky. S veškerým vybavením. Šest dní v týdnu. Pro vás…

O institutu

LEKCE

Pro každého, bez ohledu na věk, stupeň pokročilosti či zdravotní stav. Široký výběr. Od skupinových nebo indivuduálních lekcí až po speciální terapeutické lekce…

Ceník

VZDĚLÁVÁNÍ

Certifikovaný mentoring program pro ty z vás, kteří chtějí víc. Dlouhodobý program workshopů, nejen pro potenciální nové učitele Iyengar jógy.

Více

Aktuality

29. 5. 2022

Osteopatie – terapie (2. – 7. 6. 2022)

V prvním červnovém týdnu do našeho institutu zavítá zkušený osteopat ze Švýcarska z mnohaletou praxí. Díky osteopatickému vyšetření se v těle upraví strukturální poměry a ty napomáhají k celkovému uzdravení. Ať už se jedná pouze o poruchy držení těla nebo i nemoci spojenými s nesprávným držením těla. Více o osteopatii ZDE Terapeutická vyšetření budou probíhat… Číst více

Více informací

29. 5. 2022

Workshop s Helenou

Již příští víkend (4. & 5. 6.) proběhne speciální workshop s Helenou. Zaměřen bude hlavně na práci s trupem a jeho hlubokou stabilizaci. Dále také na propojení s končetinami. Jejich vzájemný vztah bude uchopen skrze praxi jednotlivých ásan.   Více informací naleznete ZDE

Více informací

26. 4. 2022

Co je osteopatie?

Co je Osteopatie? Osteopatie se zabývá celým tělesným systémem (kosterní soustava, svalstvo, klouby, vazy a ostatní pojivou tkáň) Tato metoda diagnostikuje a snaží se jemným způsobem přes uvolnění fascií a nadále hlubších rovin těla léčit mechanické poruchy kosterní soustavy. Díky osteopatickému vyšetření se v těle upraví strukturální poměry a ty napomáhají k celkovému uzdravení. Ať… Číst více

Více informací

19. 4. 2022

Co je pranavayu?

Pranavayu vládne vnitřnímu pohybu včetně všeho co přijímáme do svého těla (vzduch, jídlo, polykání) Vyživuje mozek a oči a řídí příjem všech věcí: jídla, vzduchu, smyslů a myšlenek.   Jógová tradice popisuje pět pohybů nebo funkcí prány známých jako váju (doslova „větry“) – prána váju (nezaměňovat s nerozdělenou mistrovskou pránou), apána váju, samana váju, udana… Číst více

Více informací

Newsletter

Přihlašte se k odběru novinek a akcí.

Prosíme o strpení

Děkujeme za přihlášení k odběru novinek.